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Les huiles essentielles pour se relaxer

Les huiles essentielles pour se relaxer
  • Puressentiel - Sommeil Détente - Huile de Massage aux 6 Huiles Essentielles - Lavande et Néroli - 100% Bio et Naturel - Pour se relaxer et se ressourcer - 100 ml
    Détendez-vous avec notre huile de massage relaxante aux 6 huiles essentielles bio, dont la lavande et le néroli, pour un sommeil paisible et une détente profonde, formulée à partir d'ingrédients 100% naturels et bio, notre huile de massage est douce pour votre peau et pour l'environnement Utilisez notre huile de massage pour vous relaxer après une longue journée de travail, pour soulager les tensions musculaires ou pour améliorer votre sommeil Avec sa texture légère et non grasse, notre huile de massage pénètre rapidement dans la peau pour un effet immédiat, ce qui la rend idéale pour se détendre le soir, se ressourcer, lutter contre le stress et se calmer avant le coucher Notre huile de massage est présentée dans un flacon de 100ml, pratique pour une utilisation régulière à la maison ou en voyage UN LABORATOIRE FAMILIAL ET INDEPENDANT : Né en 2005 de la passion d'Isabelle et Marco Pacchioni pour l'aromathérapie et les actifs naturels, Puressentiel révolutionne le marché des huiles essentielles et rend l'aromathérapie accessible à tous grâce à ses produits " prêts à l'emploi ", une gamme de produits sûrs, efficaces et faciles à utiliser
  • Puressentiel - Huiles Essentielles pour Diffusion - Diffuse Zen - 100% pures et naturelles - Pour détente et sérénité - 30 ml (L'emballage peut varier)
    OFFREZ-VOUS UN MOMENT DE DETENTE : crée une ambiance zen et apaisante, et vous invite à la détente et à la tranquilité. Son complexe d'huiles essentielles favorise naturellement le sommeil et la sérénité. COMPOSITION NATURELLE ET PURE : composé de 10 Huiles Essentielles BIO, 100% d'origine naturelle, certifiées HEBBD (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie). Sans conservateur ni parfum de synthèse. PARFUM RELAXANT ET LEGER : parfum de diffusion et d’ambiance d’origine naturelle, contrôlé par Ecocert Greenlife. Usage atmosphérique uniquement. MODE D'EMPLOI : utiliser avec un diffuseur Puressentiel en suivant le mode d'emploi du diffuseur. Utilisation possible en déposant quelques gouttes sur une soucoupe près d’une source de chaleur. DES LES PREMIERS SIGNES DE STRESS : à utiliser en diffusion. Idéal pour calmer les tensions du quotidien. Lire les instructions avant utilisation.
  • Casida® Roll-On de Lavande - se relaxer pour une ambiance harmonieuse - huile parfumée, huile essentielle pour l'aromathérapie à toujours prendre avec vous - la qualité des pharmacies - 10 ml
    Naturel : mélange de parfum d'huile essentielle pure naturelle. Avec de l'huile de lavande (huile de lavandula angustifolia 100% naturelle) et de l'huile de coco Efficace : le parfum Roll-On a un effet équilibrant, harmonisant et relaxant Pratique : bouteille à rouler pour une application rapide à la maison ou en déplacement. Pré-dilué - prêt à l'emploi. Qualité : bouteille en verre violet breveté protège l'huile essentielle précieuse contre les UV et assure une plus grande stabilité et efficacité de l'huile Simple : appliquez sur le cou, les tempes, la plante des pieds et le front si nécessaire.

De nos jours, à cause de différents facteurs externes, nous sommes de plus en plus sujets à l’angoisse et au stress. Afin de pallier à ce problème, je vous suggère de vous fier aux huiles essentielles. Effectivement, ces produits naturels vous seront d’un grand secours pour vous détendre chez vous et cela sans utilisation des médicaments génériques. Cette méthode de relaxation a fait ses preuves depuis l’Antiquité et il va sans dire que les huiles essentielles sont plus efficaces que d’autres traitements proposés par le médecin.

Comment procéder avec les huiles essentielles ?

L’utilisation des huiles essentielles peut se faire en trois manières toutes aussi efficaces les unes que les autres :

  • Cette première méthode consiste à induire la main de gouttelettes d’huiles essentielles (2 à 3 gouttes suffisent) pour effectuer un massage corporel ; le ventre et le dos étant des points stratégiques pour vous garantir une bonne nuit de sommeil.
  • Il vous est également possible de verser quelques gouttes dans votre bain pour une relaxation extrême.
  • Si ces deux premières méthodes ne vous inspirent pas trop, il vous est également possible d’utiliser un diffuseur d’huile essentielle chez vous pour parfumer votre intérieur.

Il existe deux types de diffuseurs : le diffuseur d’huiles essentielles à micro-diffusion et le brumisateur.

Si vous vivez dans un appartement très spacieux (50 à 100 m), il vous sera nécessaire de procéder par micro-diffusion.

Si vous avez une petite pièce, la vaporisation d’huiles essentielles en fines gouttelettes (brumisation) vous permettra d’économiser, car un diffuseur vous coûtera plus cher.

Ces deux méthodes sont toutes les deux très efficaces, mais dépendent donc de la superficie de la pièce où vous vous sentirez le mieux pour bien vous relaxer.

Quelques conseils d’utilisation

  • Il n’est pas nécessaire (et recommandé !) de diffuser votre huile essentielle continuellement. Si vous allez vous coucher, 5 à 15 minutes suffisent.
  • Attendez que votre huile soit bien diluée avant de prendre votre bain.
  • Il ne faut pas abuser de la quantité d’huile à chaque utilisation. Il ne vous suffira que de deux à trois gouttes pour bien vous relaxer.
  • Il est primordial que vous vous laviez les mains après chaque manipulation.
  • Ce produit peut être irritant pour vos yeux.
  • Ne pas laisser à la portée des enfants et à ne pas utiliser pour les femmes enceintes et les enfants de moins de trois ans.

Quelles sont les huiles essentielles contre le stress et l’angoisse ?

Huile essentielle de pin sylvestre

L’efficacité de cette huile réside dans ses vertus tonifiantes et apaisantes. Adieu le stress, l’anxiété et l’angoisse. Elle est également très recommandée pour ceux qui ont des douleurs musculaires, ceux qui sont dépressifs et ceux atteints de nervosité.

Huile essentielle de bois de rose

Un véritable délice pour l’odorat et bien adapté aux massages, cette huile essentielle s’utilise également par gouttelettes à diluer dans le bain. Elle est d’une très grande efficacité pour les problèmes de dépression, de surmenage, d’angoisse ainsi que de la fatigue sexuelle et mentale.

L’huile essentielle de lavande

L’huile essentielle de lavande est idéale pour une bonne digestion, pour lutter contre le stress, l’angoisse et les insomnies. Utilisée avec un brumisateur, elle vous procure un bien-être fou lorsqu’il est diffusé dans la pièce avant de dormir par exemple. Avec cette huile essentielle, vous direz adieu au stress et votre chambre sera agréablement parfumée.

Huile essentielle d’ylang-ylang

Vous vous sentez fatigué et stressé à longueur de journée ? Cette huile essentielle est pour vous. Elle vous permettra aussi d’éviter l’hypertension, les palpitations, le stress, la nervosité et l’angoisse. Votre cœur ne s’en sentira que mieux vu qu’elle a aussi la capacité de réguler votre tension artérielle.

Huile essentielle de Camomille

Partageant les mêmes vertus thérapeutiques que les autres huiles essentielles, l’huile essentielle de camomille constitue un véritable calmant, un antistress, et un antidépressif. De plus, elle permet de combattre l’insomnie et la crise de nervosité. Elle est également recommandée pour retrouver le sommeil.

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  • Huile Essentielle de Gingembre Naturel 30ml Huiles de Massage,pour Se Relaxer Drainage lymphatique
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    NATUREL - Cet inhalateur contient notre mélange d'huiles Relaxation avec des huiles essentielles 100% pures et naturelles. Toutes nos huiles sont non adultérées et non diluées (sauf indication contraire). Vegan, sans OGM, sans cruauté et issu de sources durables. AROMATHÉRAPIE - Un mélange réconfortant d'huiles essentielles parfaitement équilibrées, notamment la bergamote, le vétiver, le petitgrain et d'autres, conçu pour fournir un effet apaisant immédiat. ON THE GO - Cet inhalateur nasal doux est parfait pour emporter toujours avec vous pour offrir un soulagement instantané lorsque vous en avez le plus besoin. DÉCOUVREZ LA GAMME - La reference Relaxation fait partie de notre gamme de mélanges d'huiles, ces mélanges prêts à l'emploi ont été soigneusement formulés en interne par notre équipe d'experts et conçus pour aider, soutenir et soulager toutes les éventualités de la vie. Relaxation est également disponible sous forme de spray d'ambiance, d'un mélange d'huiles essentielles, de rollerball et également infusé avec des sels de bain d'Epsom ou de l'Himalaya. AUTHENTIQUE - Membre du Conseil du Commerce d’Aromathérapie - Huiles d’aromathérapie issues de sources éthiques, authentiques et de qualité assurées depuis plus de 25 ans.
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