L’ostéopathie est une thérapie qui est réalisée à la main. Elle a vu le jour grâce au docteur Andrew Taylor Still durant les années 1870. Cette thérapie consiste essentiellement à retrouver la source de vos douleurs et ainsi pouvoir la corriger. Généralement, après une séance d’ostéopathie, il se peut que vous ayez des effets secondaires. Ces effets secondaires se matérialisent habituellement par des douleurs au niveau des zones concernées du corps. Zoom sur l’ostéopathie, ses effets secondaires et leur durée.
L’ostéopathie : qu’est-ce concrètement ?
Comme mentionné plus haut, l’ostéopathie est une thérapie qui se fait à la main. L’ostéopathie permet de désobstruer certaines zones de votre corps. Il peut s’agir :
- D’une articulation ;
- Des ligaments ;
- des fascias, etc.
Notez qu’après l’intervention de l’ostéopathe, il se peut que vous ayez des effets secondaires. Ces derniers se matérialisent fréquemment par des douleurs au niveau des zones d’action.
Les effets secondaires après une séance d’ostéopathie
Les effets secondaires après une séance d’ostéopathie sont divers. Recensez ci-dessous quelques-uns.
L’effet rebond
On parle souvent d’« effet rebond » pour désigner les réactions ressenties après une séance d’ostéopathie. Elles sont fréquentes et le plus souvent bénignes, mais elles ne sont pas un gage de guérison.
Ses effets secondaires peuvent être par exemple :
- les rougeurs de peau ;
- les douleurs au niveau des muscles ;
- les douleurs articulaires.
Notez que l’effet rebond n’est pas prévisible. Plus encore la durée de sa disparition.
Les courbatures et les douleurs ressenties
Lorsque vous ressentez des douleurs ou des courbatures après une séance d’ostéopathie, cela veut tout simplement dire que votre corps se rétablit et s’adapte. Il est important de souligner que les causes des douleurs ressenties avant une séance d’ostéopathie peuvent être nombreuses : pratique d’un sport à haute intensité comme le vélo d’appartement, la course d’endurance, etc.
Il peut également s’agir d’un mal de dos chronique (appelé lombalgie) issu généralement de mouvements brusques ou d’accident. À titre informatif, il est déconseillé aux personnes souffrant de lombalgie de faire certains exercices même après une séance d’ostéopathie.
Les sensations de fatigues et de changements constants de l’humeur
Après une séance d’ostéopathie, vous pouvez ressentir de la fatigue ou des variations d’humeur passagères : ces réactions sont habituellement sans gravité.
L’aspect psychologique est abordé, car l’ostéopathie vous apaise. Cet apaisement se fait pendant une certaine durée bien précise au cours de laquelle votre corps devra s’adapter.
Quelle est la durée des effets secondaires après une séance d’ostéopathie ?
La durée des effets secondaires après une séance d’ostéopathie n’est pas standard. Plusieurs facteurs justifient cette variation. Il peut s’agir par exemple de la résistance de votre corps, de votre état de santé, qui sont des éléments propres à chaque individu.
Le plus souvent, ces effets s’estompent en 24 à 72 heures. S’ils durent plus longtemps, s’aggravent ou s’accompagnent de symptômes inhabituels (fourmillements, faiblesse d’un membre, fièvre), consultez un médecin.
La durée peut aussi varier selon les techniques utilisées, chaque ostéopathe ayant sa pratique. Une douleur qui devient intense ou qui persiste justifie un avis médical.