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Perte de poids et vélo d’appartement

Quel résultat pour 1h de vélo d'appartement par jour ?
  • Vélo d'appartement pour perte de poids
    Le système d'entraînement par courroie à faible bruit crée une conduite incroyablement douce et presque silencieuse, ce vélo est très approprié pour profiter de l'expérience de gym à la maison.<br Poignée et siège réglables, adaptés aux personnes de taille et de poids différents, siège rembourré ergonomique<br Le moniteur numérique suivra et enregistrera en temps réel votre temps d'exercice, votre vitesse, votre distance, vos calories et votre pouls, afin que vous puissiez connaître vos progrès et ajuster votre plan d'exercice à temps.<br Prend en charge jusqu'à 150 kg, les pédales antidérapantes de Cycling Bike sont conçues avec des cages d'orteils réglables et un frein d'arrêt d'urgence qui rendent votre vélo plus sûr.<br Tube de pied avant Les roues vous aident à déplacer facilement le vélo.
  • Vélo d'appartement pour perte de poids
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  • PASYOU Vélo d'Appartement Magnétique à Entraînement Par Courroie Avec Affichage RPM Et Support Ipad - Capacité De Poids De 150 KG
    Vélo d'appartement PASYOU S30 - Le nouveau chef-d'œuvre PASYOU ! 1 an de remplacement GRATUIT sur toutes les pièces ! 【VÉLO STATIONNAIRE DE CONSTRUCTION SOLIDE】Ce vélo d'intérieur S30 adopte un tube de cadre plus épais et une conception de cadre multi-triangulaire, avec une charge réelle de 150 kg, ce qui surmonte l'instabilité de la plupart des autres vélos d'exercice et vous permet de faire du vélo en toute sécurité. 【CYCcLE STATIQUE DOUX ET SILENCIEUX】Une résistance magnétique puissante et un système d'entraînement par courroie créent une conduite incroyablement douce et presque silencieuse, ce vélo d'exercice avec un volant d'inertie de 15 kg offre un entraînement idéal à domicile. Il ne dérangera JAMAIS les membres de votre famille ou vos colocataires et est presque sans entretien, pas besoin de lubrifier votre chaîne ou de remplacer votre patin en feutre comme un vélo d'entraînement traditionnel. 【CHOIX PARFAIT POUR LA SALLE DE SPORT À DOMICILE】 Réglage du siège à 4 directions et du guidon à 2 directions, parfait pour les utilisateurs de différentes hauteurs (convient pour l'entrejambe : max 92 cm - min 70 cm). Le réglage fin de la tension magnétique permet à ce vélo de répondre aux besoins des débutants aux professionnels. Appuyez sur le bouton de frein et le volant s'arrête immédiatement. 4 patins horizontaux sous le stabilisateur assurent la stabilité sur différentes surfaces. 【INTELLIGENT ET PRATIQUE】 Le moniteur LCD suit le temps, la vitesse, le régime, la distance, les calories brûlées et l'odomètre pendant que vous roulez. Placez votre iPad ou votre téléphone portable sur le support de la tablette, faites de l'exercice avec un entraîneur professionnel ou allumez la musique pour sentir le rythme et profitez du temps de remise en forme ! Le porte-bouteille pratique est conçu pour l'hydratation. 2 roues de transport pour une mobilité facile. 【PROMESSE PASYOU】 La mesure et la capacité sont les résultats réels, PAS de chiffres fictifs ! Tous les outils et instructions sont dans l'emballage. Nous offrons UN AN de remplacement de pièces GRATUIT pour TOUS les nouveaux vélos PASYOU. Réponse de l'équipe de support client dans les 24 heures ! Service client 100% satisfait ! N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des problèmes.

La perte de poids est un objectif que se fixent beaucoup de personnes (les femmes en grande majorité). En effet, lorsque ces femmes prennent du poids, elles font généralement face à des critiques venant de leurs proches, leurs amis ou conjoints. Elles sont donc en désamour vis-à-vis de leur propre personne. Il existe plusieurs manières de perdre facilement et efficacement du poids comme faire du vélo d’appartement pendant 1 h par jour. Gros plan sur les caractéristiques de cette méthode et les résultats qui peuvent en découler.

Le vélo d’appartement : une solution révolutionnaire pour efficacement perdre du poids

La perte du poids a plusieurs impacts sur vous notamment sur votre beauté physique ainsi qui sur votre santé. En effet, lorsque vous perdez du poids, votre silhouette devient plus fine, de ce fait plus belle. De plus, vous vous sentirez en bonne santé, car votre corps respire mieux après élimination des graisses qu’il contenait en excédent.

Fréquemment, pour perdre du poids, il vous est recommandé de réguler votre alimentation, c’est-à-dire manger sain et équilibré. Cependant, avant que les effets de votre alimentation (pour perdre du poids) ne se remarquent sur vous, il faudra que vous éliminiez au prime abord les graisses que vous avez emmagasinées dans votre corps. C’est justement à ce moment que faire du sport comme « le vélo d’appartement » devient une nécessité.

Certaines études ont prouvé que faire du vélo d’appartement permet une brûlure importante du taux de calories. Toutefois, le taux de calories brûlé peut facilement augmenter en fonction de l’intensité à laquelle le vélo d’appartement est fait. Comme chiffres pouvant illustrer les résultats de ces études, notez essentiellement.

  • Pour du vélo d’appartement pratiqué pendant 1 h de temps à une vitesse normale, vous brûlez environ 414 calories ;
  • Pour du vélo d’appartement pratiqué durant 1 h de temps à grande intensité, vous brûlez en moyenne 625 calories ;
  • Pour du vélo d’appartement pratiqué durant 1 h de temps à très grande intensité, vous brûlez en moyenne 740 calories.

Sur la base de ces chiffres, il est important que vous reteniez que plus l’intensité de l’exercice du vélo d’appartement est grande, plus vous brûlez de calories. À titre informatif, la perte de poids passe forcément par la brûlure de calories qui à son tour provoque une élimination des graisses en surplus.

Les autres avantages de faire du vélo d’appartement

Plusieurs autres avantages peuvent être recensés lorsque vous pratiquez du vélo d’appartement au moins 1 h par jour. Recensez-les ci-dessous.

Renforcement du cœur et des muscles du bas corps.

Lorsque vous faites du vélo d’appartement, vous renforcez votre cœur. Grâce à cela, votre cœur deviendra plus résistant, en bonne santé et vous serez donc épargné des risques de crise cardiaque. De plus, vous renforcez également vos muscles des fesses, des cuisses, ainsi que ceux du mollet.

Un exercice dont l’intensité peut être contrôlée

Le vélo d’appartement est un appareil dont l’intensité peut être réglée. De ce fait, vous pouvez de ce fait le régler son intensité en fonction de vos sensations, vos émotions.

Quels sont les résultats attendus ?

Lorsque vous pratiquez le vélo d’appartement quotidiennement, attendez-vous à perdre du poids très rapidement. Cependant, vous devez miser sur la durée pour voir des résultats palpables.

Par ailleurs, il se peut que pendant la pratique de cet exercice, vous ressentiez des douleurs. Dans ce cas, vous pouvez suivre des séances d’ostéopathie. Néanmoins, si vous souffrez de lombalgie, vous devez éviter de faire ce genre d’exercice au risque de voir votre mal s’aggraver.

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    VÉLO BIKING HAUTE PERFORMANCE : Roue volant d'inertie équilibré 6 Kg en acier, niveau de résistance réglable pour vous permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Vélo biking idéal pour garder la forme et la ligne ECRAN LCD MULTIFONCTIONS : Vélo d'appartement doté d'un écran de contrôle LCD afin de pouvoir visualiser differents types de donné (durée, vitesse, distance parcourue, calories brûlées, pouls, distance totale parcourue), idéal pour garder un oeil sur vos performances GRAND CONFORT D'UTILISATION : Vélo de fitness cardio-training avec guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante, hauteur réglable à 6 niveaux et selle rembourrée grand confort réglable verticalement à 6 niveaux et horizontalement (7,5 cm vers l'avant ou vers l'arrière) SÉCURITÉ OPTIMALE D'UTILISATION : Vélo d'entraînement doté de pédales antidérapant et équipées de sangles réglables, 4 patins en plastique rigide antidérapant, frein en feutre de laine pour un effort en tout sécurité UTILISATION PRATIQUE : Vélo d'exercice intérieur doté de 2 roulettes de transport pour un déplacement plus facile. Un support smartphone inclus vous permet ainsi de rester à tout moment connecté. Dim. totales : 85L x 46l x 114H cm ; - Charge max. recommandée : 100 Kg
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    Vélo d'appartement pliable : ce vélo d'exercice stationnaire peut être facilement ajusté du niveau 1 au niveau 10 grâce au bouton de tension. Roues magnétiques pour une conduite plus fluide et plus silencieuse. Ne vous inquiétez pas de déranger votre bébé ou vos voisins, vous pouvez être sûr de profiter de votre temps d'exercice. Moniteur LCD et support pour iPad : le moniteur LCD sur vélo d'appartement pliable suit votre temps, vitesse, distance, calories brûlées et compteur kilométrique. Le support de tablette au-dessus du moniteur vous permet de profiter de la vidéo et de la musique tout en faisant de l'exercice, gardant votre esprit et votre corps heureux. Pliable 80 % d'économie d'espace : le vélo d'exercice pour un usage domestique adopte une structure pliable et peut être facilement et complètement plié. Ne prenez pas la taille de l'espace familial pour minimiser l'espace de stockage. Dépliez le vélo d'exercice pour faire de l'exercice à tout moment, n'importe où, facile à ranger. Siège extra large et construction en acier robuste : amélioré avec un guidon et un dossier arrière élargis, l'équipement d'entraînement à domicile est équipé d'un siège en polyuréthane entièrement rembourré offrant une excellente performance de rebond et un grand confort. Assez solide pour supporter une capacité de poids maximale de 119,7 kg. Le stabilisateur vertical amélioré offre plus de soutien et d'équilibre pendant votre entraînement cycliste vigoureux. 【Garantie】Nous fournirons aux clients des pièces de rechange pendant 12 mois. Si vous rencontrez des problèmes sur le chemin, veuillez contacter notre service client. Nous vous donnerons une réponse satisfaisante dès que possible. Le vélo d'appartement Magic Life est digne de vos attentes.
  • Vélo d'appartement pour perte de poids
    Le système d'entraînement par courroie à faible bruit crée une conduite incroyablement douce et presque silencieuse, ce vélo est très approprié pour profiter de l'expérience de gym à la maison.<br Poignée et siège réglables, adaptés aux personnes de taille et de poids différents, siège rembourré ergonomique<br Le moniteur numérique suivra et enregistrera en temps réel votre temps d'exercice, votre vitesse, votre distance, vos calories et votre pouls, afin que vous puissiez connaître vos progrès et ajuster votre plan d'exercice à temps.<br Prend en charge jusqu'à 150 kg, les pédales antidérapantes de Cycling Bike sont conçues avec des cages d'orteils réglables et un frein d'arrêt d'urgence qui rendent votre vélo plus sûr.<br Tube de pied avant Les roues vous aident à déplacer facilement le vélo.
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