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Diététique de la musculation: Masse, force, perte de graisse, santé, performance -
Creatine Monohydrate Poudre Micronisée 200 Mesh 500g | Compléments Alimentaires pour Sportifs Pre Workout, Intra & Post - Créatine Monohydrate Pure avec Vitamine B6 P5P - Creatine Poudre 166 PortionsCREATINE MONOHYDRATE POUDRE: La créatine monohydrate micronisée est l'un des compléments alimentaires pour sportifs les plus prisés. Elle aide à améliorer les performances physiques et l'endurance lors d'exercices répétés de haute intensité et courte durée, comme le CrossFit, le bodybuilding, la natation, le cyclisme, la boxe et les arts martiaux. Chez les adultes de plus de 55 ans, la créatine peut également renforcer l'effet de l'entraînement de résistance sur la force musculaire. CRÉATINE MICRONISÉE 200 MESH: Notre creatine poudre micronisée a un facteur mesh de 200, ce qui la rend extrêmement fine, pure et de qualité supérieure par rapport à la creatine Creapure. Hautement soluble, elle est rapidement absorbée par le corps, optimisant ainsi ses bénéfices. Choisissez notre créatine monohydrate testée et approuvée, garantissant des résultats optimaux et une sécurité totale pour votre santé. CRÉATINE VÉGANE: Fabriquée dans des installations certifiées selon les normes internationales, notre créatine sans additifs est testée pour les métaux lourds, sans gluten, soja ni OGM. Sans sucres, graisses ou glucides, elle dure plus de 5 mois (166 portions de 3g). À mélanger avec de l'eau, des jus ou des shakes de proteines musculation prise de masse, elle peut être prise avant ou après l'entraînement, en complément de protéines poudre ou autres amino acids essentiels. CRÉATINE PRÉ, INTRA & POST-WORKOUT: Les bienfaits de notre créatine en poudre sont destinés aux passionnés de fitness et athlètes expérimentés. Idéale en pre workout booster puissant sans cafeine, intra ou post-workout pour la recuperation musculaire, notre créatine pure et non aromatisée vous soutient quotidiennement pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Avec de la vitamine B6 P5P active pour réduire la fatigue et soutenir le métabolisme énergétique et protéique. FORMULE SÛRE ET DE HAUTE QUALITÉ: Notre mission est de vous aider à vivre pleinement, physiquement et mentalement. Si notre créatine monohydrate ne vous satisfait pas, contactez-nous. Elle est couverte par une garantie Satisfait ou Remboursé de 365 jours, même avec un flacon vide. Transparence et honnêteté sont nos priorités, tout comme notre service client, toujours prêt à répondre à vos questions en plusieurs langues. -
VITALDIN Multivitamines Gummies – Complément Alimentaire pour Homme et Femme; Adultes – 11 Vitamines et Minéraux – 70 Gommes (pour 1 mois); saveur de Fruits – Vitalité & Immunité – Sans GlutenQUE SONT LES VITAMINES? Les vitamines sont des substances dont notre corps a besoin pour grandir et se développer normalement. Ils sont présents dans les aliments et chacune des vitamines a une fonction spécifique dans notre corps. VITALDIN vous propose son apport dans un format confortable et délicieux. AIDE À RÉDUIRE LA FATIGUE ET L´ÉPUISEMENT: les gommes VITALDIN sont enrichies de 11 vitamines et minéraux essentiels. Chaque dose quotidienne (2 gommes) contribue à réduire la fatigue et l´épuisement, ainsi qu'à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs et à maintenir les os, les cheveux, la peau et les ongles. SOUTIENT LE FONCTIONNEMENT NORMAL DU SYSTÈME IMMUNITAIRE: Les vitamines présentes dans les gommes VITALDIN contribuent également à renforcer le système immunitaire, en plus de contribuer à la production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale. PRENDRE SOIN DE VOUS EST UN PLAISIR AVEC VITALDIN! Soyons spécialistes des gommes fonctionnelles, c'est-à-dire: des spécialistes que vous voulez prendre soin de vous et que vienne le temps de prendre votre dose quotidienne de multivitamines, car maintenant il se presente comme gélifies. VITALDIN comprend vos besoins et représente l'équilibre parfait entre santé et goût délicieux, pour que prendre soin de vous ne soit pas une obligation imposée, mais une routine que vous effectuez avec plaisir. ENGAGÉ QUALITÉ: nous effectuons un contrôle qualité rigoureux et exigeant, comme en témoignent les différentes certifications de plus haut niveau que possède notre usine, auditées par des sociétés indépendantes et internationalement reconnues: BRC, IFS, GMP et OTC.
Le sport sert avant tout à maintenir le corps en bonne santé. Les exercices physiques permettent effectivement d’éliminer les éléments inutiles, voire même toxiques pour notre corps, et d’un autre côté de développer ceux qui lui sont nécessaires et bénéfiques. Outre la santé, le sport donne également l’occasion d’améliorer l’aspect général du corps, mais aussi des parties plus précis, grâce à des exercices plus ciblés. Afin de multiplier leurs performances, les sportifs ont parfois recours à des compléments alimentaires. Ces derniers sont utilisés pour renforcer les capacités physiques du sujet et faciliter les effets du sport sur le corps. De nombreux abondent sur le marché. Pour faire un choix, voici 4 compléments alimentaires présentés en quelques lignes.
Levure de bière
La levure de bière est un champignon aux multiples vertus. Elle apporte en effet de nombreux bienfaits à diverse partie du corps comme les ongles ,les cheveux, la peau et aussi les muscles. La levure de bière contient en tout pas moins de 8 acides aminés différents, nécessaires au bien-être de notre organisme. Elle peut se consommer sous forme de gélules ou de comprimés. Ce complément alimentaire est aussi particulièrement réputé pour permettre aux muscles de gagner en volume et en force. Cela est en grande partie dû à la présence de micronutriments, de vitamines et de minéraux dans sa composition.
Cependant, pour avoir de réels résultats, il est nécessaire d’en manger une quantité importante. Pour les sportifs qui se soucient de leur ligne, la levure de bière ne fait pas grossir et facilite au contraire le transit intestinal et permet ainsi d’obtenir un ventre plat. Elle est d’ailleurs considérée comme étant un complément alimentaire minceur pharmacie.
Ginseng
Le ginseng, c’est cette plante vivace qui est très en vogue depuis le XVIIIe en occident. On lui attribue des bienfaits important pour le corps humain, dont l’amélioration des performances physiques et intellectuelles. Cela est notamment dû à un composant particulier : le ginsénoside. Ce dernier est présent en grande quantité dans le ginseng blanc. Les sportifs ont tout intérêt à en consommer pour être plus efficaces et obtenir de muscles plus toniques. On le consomme sous forme de gélules, de comprimés, ou de tisane.
Le Bêta-alanine (BA)
Le Bêta-alanine est une substance synthétisée à l’aide des acides aminés assimilés durant l’alimentation. Il donne l’occasion à la musculature des sportifs de résister un peu plus à la fatigue, en réduisant la quantité des acides lactiques. Il a aussi un effet positif sur l’endurance pendant l’entraînement. Le Bêta-alanine se consomme après chaque effort physique, dans un état de poudre qui est à diluer dans de l’eau (2 g à 4 g dans une boisson de récupération).
La Créatine
Comme le bêta-alanine, la créatine est une substance fabriquée de façon naturelle dans l’organisme de l’Homme. Elle est idéale pour obtenir un corps plus mince et plus tonique, car elle réduit sensiblement la graisse accumulée, au fur et à mesure de la pratique du sport, grâce à une augmentation du métabolisme de base. Bien que la créatine soit naturellement présente dans les muscles squelettiques (environ 100 g), un apport sous forme de complément alimentaire est une bonne initiative pour renforcer son action sur les performances sportives.
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Maca Bio - Complément Alimentaire Bioptimal - Superaliment - Poudre Maca Pérou - Gélule de 300 mg - Energie Sexualité Fertilité Aphrodisiaque - Conditionné en France - Certifié Ecocert - 60 gélules🌞🌱 UNE ORIGINE AUTHENTIQUE : Le maca ou lepidium meyenii est une plante à racine pivotante. Ce tubercule était cultivé bien avant les Incas dans les Hautes Andes péruvienne à près de 4000 mètres d'altitude. Il est le plus souvent consommé comme aliment pour ses vertus médicinales sous la forme de compléments alimentaires, en poudre ou en gélules . 💪🎓 AMÉLIOREZ VOTRE ÉNERGIE PHYSIQUE ET INTELLECTUELLE : Notre maca bio est un anti-fatigue idéal grâce à sa concentration en vitamines et minéraux. Ce supplément naturel par excellence vous permettra d'augmenter vos performances physiques : sport de force, musculation ou d'endurance. En plus de garantir une action bénéfique pour les sportifs, nos capsules de maca contiennent les meilleurs nutriments qui vont favoriser un bon équilibre mental et intellectuel. 💓💋 UNE LIBIDO RETROUVÉE, UNE FERTILITÉ AUGMENTÉE : Notre maca appelé aussi ginseng péruvien, est un aphrodisiaque naturel puissant et sans danger pour votre santé. Reconnu pour améliorer la fertilité chez les hommes et les femmes, c'est un stimulant qui améliore le désir sexuel. De plus il soutient le système hormonal et permet de lutter contre les effets négatifs de la ménopause pour la femme. 💥👍 LES VERTUS NUTRITIONNELLES : Source de protéines pour la construction du corps et riche en fibres pour la régulation du transit, notre maca jaune possède également des acides aminés et des substances qui agiraient directement sur les systèmes hormonaux masculin et féminin. Ses propriétés permettraient de stimuler le système immunitaire, tonifier l'organisme, soulager le stress. Combinaison recommandée avec les racines de gingembre ou les plantes de tribulus terrestris. ⭐🔍 QUALITÉ FRANÇAISE = SECURITÉ : Nous fabriquons nos compléments alimentaires en France, nous avons fait le choix d'encapsuler notre maca bio en gélules végétales et non en comprimés pour ne pas intégrer de substances controversées tel que le stearate de magnésium ou le talc. Nos produits sont garantis sans additifs, ni ogm, ni pesticides, ni gluten, ils sont contrôlés en France et certifiés agriculture biologique, HACCP+ et Afnor. -
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