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Qu’est-ce-que la Coenzyme Q10 ?

Qu’est-ce-que la Coenzyme Q10 ?
  • Laboratoire Beauchamp - Complément alimentaire COENZYME Q10-60 capsules - Aide à protéger des effets de l'âge - Développé en France
    Qu'est-ce que le Coenzyme Q10 ? Le Coenzyme Q10, également appelé ubiquinone, est une molécule présente naturellement dans toutes les cellules de l'organisme. Quels sont les bienfaits du COENZYME Q10 ? Le Coenzyme Q10 est une molécule présente dans l'organisme mais sa concentration diminue avec l'âge. La présence de Coenzyme Q10 dans tout le corps traduit son importance. En effet, le Coenzyme Q10 contribue au maintien du bon fonctionnement de l’organisme et aide à protéger des effets de l'âge. Composition. Ce produit contient 30 mg de coenzyme Q10 par capsule sous forme huileuse. Cette forme garantit une meilleure assimilation par l’organisme. Conseils d'utilisation : Prendre 1 capsule par jour, de préférence au moment d'un repas et avec un verre d'eau. L'Histoire du Laboratoire Beauchamp : Nos produits sont développés en France par une équipe de scientifiques. Nous contribuons à votre bien-être en proposant des produits de qualité et d'origine naturelle. Nos collaborations étroites avec de nombreuses équipes de recherche nous permettent de vous proposer des références de qualité associées à un accompagnement scientifique pointu.
  • Co-enzyme Q10 200 mg de Healthspan| 60 gélules | Ajout de vitamine B1 | Santé cardiaque et métabolisme énergétique | Base d'huile de tournesol | Végétalien
    200 MG DE CO-ENZYME Q10 - Chaque gélule contient 200 mg de Co-enzyme Q10. La CoQ10 est appelée la « bougie d'allumage du corps » et est une substance naturelle qui se trouve dans toutes les cellules du corps et en concentration particulièrement élevée dans le cœur. 1,1 MG DE VITAMINE B1 - Chaque gélule contient 1,1 mg de vitamine B1 pour renforcer votre fonction cardiaque et maintenir vos niveaux d'énergie. ABSORPTION PLUS RAPIDE - Grâce à une base d'huile de tournesol, votre corps peut absorber beaucoup plus rapidement les nutriments contenus dans les gélules de Healthspan. CoQ10 ENTIÈREMENT NATURELLE - Les gélules de Healthspan sont fabriquées uniquement à partir de co-enzyme Q10 entièrement naturelle, et ne contiennent donc pas les impuretés de la co-enzyme Q10 traitée synthétiquement. VÉGÉTALIEN - Ce produit convient aux végétaliens et aux végétariens.
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On la trouve naturellement dans le corps ; l’organisme est en effet capable de la synthétiser à partir de tyrosine, d’acétylcoenzyme A, des vitamines du groupe B ainsi que de divers oligoéléments et minéraux. Mais quand le métabolisme commence à décliner, aux environs de 25 ans, sa fabrication baisse ; elle n’est ainsi plus que de 60 % de sa valeur première à l’âge de 80 ans.

Les nombreux bienfaits de la Coenzyme Q10

La Coenzyme Q10 est un antioxydant qui a cinq fois plus de puissance que la vitamine E, protégeant l’organisme des dommages causés par les radicaux libres et elle joue un rôle non négligeable dans la production d’énergie ; elle entre en effet dans la composition des membranes lipidiques des cellules et plus particulièrement des mitochondries spécialisées dans la production d’énergie. C’est pourquoi elle est très intéressante pour les sportifs. Les chercheurs ont ainsi montré qu’un apport quotidien de 100 mg de CoQ10 pendant 4 à 8 semaines accroît la résistance à l’exercice, ou encore qu’un apport de 300 mg par jour pendant 6 semaines renforce les performances des sportifs de haut niveau.

Elle est également recommandée pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques ; d’ailleurs, les Japonais qui ont été les premiers prendre de la coenzyme Q10 en complément, et notamment pour les individus touchés par de tels troubles. En effet, la CoQ10 améliore la production d’énergie du cœur et lutte contre les conséquences de l’insuffisance cardiaque comme la grande fatigue et la gêne respiratoire.

Elle agit également contre l’hypertension ; pour les patients souffrant de ce trouble en effet, la CoQ10 peut diminuer la pression systolique de 1,7 centimètre de mercure et la pression diastolique de 1 cmHg.

Antioxydant de premier plan, elle permet par ailleurs de lutter contre les effets de l’âge, tels que les rides et la fragilité de la peau.

Comment prendre la Coenzyme Q10 ?

Cette substance est en partie apportée par l’alimentation, en particulier la viande (et notamment dans le cœur de bœuf ou de poulet), le poisson (surtout la sardine), l’huile de soja et celle de canola, les noix, les amandes, les oranges, les épinards ou encore les choux fleurs. L’organisme peut également la synthétiser. Mais avec l’âge, les taux sanguins de coenzyme Q10 diminuent naturellement, ce qui rend intéressante une supplémentation par voie de compléments alimentaires.

Il est recommandé de prendre les gélules au milieu d’un repas gras, pour favoriser l’absorption par l’organisme de la Coenzyme Q10. Pour la posologie, elle dépend de chaque personne et des raisons de sa prise ; il est donc préférable de demander l’avis d’un spécialiste.

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