Quelles sont les principales causes des ronflements ?

Quelles sont les principales causes des ronflements ?
  • Appareil Dentaire Anti Ronflement,GouttièRe Dentaire+8dilatateur Nasal,Anti Ronflement Efficace,ProtèGe-Dents SûR,Inodore Et Doux,Sommeil Bruxisme,Agit Sur Les Causes D’Un Mauvais Sommeil-Translucide
  • Appareil Dentaire Anti Ronflement,GouttièRe Dentaire+8dilatateur Nasal,Anti Ronflement Efficace,ProtèGe-Dents SûR,Inodore Et Doux,Sommeil Bruxisme,Agit Sur Les Causes D’Un Mauvais Sommeil
    【Silicone médical de haute qualité】Le matériau utilisé dans notre produit –dispositifs anti-ronflement est du silicone médical de haute qualité, incolore, sans BPA et ne contient aucun additif chimique, il n'y a donc aucun risque d'allergies. Il peut être utilisé en toute confiance et peut être réutilisé après un nettoyage à l'eau. Ses propriétés douces garantissent un confort optimal pendant le sommeil. 【Confortable et Durable】 Notre Gouttière Dentaire est Soigneusement Conçue par une Équipe de Professionnels, avec une Conception Conforme à l'Ergonomie. Elle Utilise des Matériaux et des Techniques Innovants, Adaptés à Toutes les Tailles de Dents. Fabriquée avec des Matériaux Durables, Notre Gouttière peut être Utilisée Pendant une Longue Période. Le Nettoyage de la Gouttière ne Nécessite qu'un Simple Rinçage à l'Eau. 【Améliorer la Vie】 Le Ronflement et le Bruxisme sont Souvent Liés à de Nombreux Problèmes, Douleurs et Tensions Émotionnelles. En Utilisant Notre Gouttière Dentaire, Vous Pouvez Vous Débarrasser des Troubles Liés au Ronflement et au Serrage des Dents. Elle Vous Permettra d'Obtenir une Meilleure Qualité de Sommeil la Nuit, sans Affecter Votre Partenaire. 【Principe de Traitement】En Utilisant une Gouttière Dentaire pour Déplacer la Position de la Mandibule vers l'Avant. Grâce à la Traction des Tissus Adjacents, les Muscles du Voile du Palais et de la Paroi Pharyngée Ouvrent les Voies Respiratoires Supérieures, Renforçant Ainsi l'Effet Thérapeutique en Déplaçant Éventuellement la Racine de la Langue vers l'Avant, Permettant Ainsi le Passage Libre des Voies Respiratoires Obstruées. 【Détails du Produit】Le Produit Comprend 1 Gouttière Dentaire, 4 Écarteurs Nasaux en Silicone Souple, 4 Écarteurs Nasaux de Style à Encoche, et 1 Boîtes de Rangement. Nous nous Engageons Fermement à Garantir une Expérience d'Utilisation Optimale du Produit. Si Vous n'Êtes pas Satisfait de son Utilisation, n'Hésitez pas à Nous Contacter à Tout Moment. Nous Vous Répondrons et Traiterons Votre Demande dans les 24 Heures.
  • Appareil Dentaire Anti Ronflement,GouttièRe Dentaire+8dilatateur Nasal,Anti Ronflement Efficace,ProtèGe-Dents SûR,Inodore Et Doux,Sommeil Bruxisme,Agit Sur Les Causes D’Un Mauvais Sommeil-Translucide
    【Silicone médical de haute qualité】Le matériau utilisé dans notre produit –dispositifs anti-ronflement est du silicone médical de haute qualité, incolore, sans BPA et ne contient aucun additif chimique, il n'y a donc aucun risque d'allergies. Il peut être utilisé en toute confiance et peut être réutilisé après un nettoyage à l'eau. Ses propriétés douces garantissent un confort optimal pendant le sommeil. 【Confortable et Durable】 Notre Gouttière Dentaire est Soigneusement Conçue par une Équipe de Professionnels, avec une Conception Conforme à l'Ergonomie. Elle Utilise des Matériaux et des Techniques Innovants, Adaptés à Toutes les Tailles de Dents. Fabriquée avec des Matériaux Durables, Notre Gouttière peut être Utilisée Pendant une Longue Période. Le Nettoyage de la Gouttière ne Nécessite qu'un Simple Rinçage à l'Eau. 【Améliorer la Vie】 Le Ronflement et le Bruxisme sont Souvent Liés à de Nombreux Problèmes, Douleurs et Tensions Émotionnelles. En Utilisant Notre Gouttière Dentaire, Vous Pouvez Vous Débarrasser des Troubles Liés au Ronflement et au Serrage des Dents. Elle Vous Permettra d'Obtenir une Meilleure Qualité de Sommeil la Nuit, sans Affecter Votre Partenaire. 【Principe de Traitement】En Utilisant une Gouttière Dentaire pour Déplacer la Position de la Mandibule vers l'Avant. Grâce à la Traction des Tissus Adjacents, les Muscles du Voile du Palais et de la Paroi Pharyngée Ouvrent les Voies Respiratoires Supérieures, Renforçant Ainsi l'Effet Thérapeutique en Déplaçant Éventuellement la Racine de la Langue vers l'Avant, Permettant Ainsi le Passage Libre des Voies Respiratoires Obstruées. 【Détails du Produit】Le Produit Comprend 1 Gouttière Dentaire, 4 Écarteurs Nasaux en Silicone Souple, 4 Écarteurs Nasaux de Style à Encoche, et 1 Boîtes de Rangement. Nous nous Engageons Fermement à Garantir une Expérience d'Utilisation Optimale du Produit. Si Vous n'Êtes pas Satisfait de son Utilisation, n'Hésitez pas à Nous Contacter à Tout Moment. Nous Vous Répondrons et Traiterons Votre Demande dans les 24 Heures.

Pourquoi on ronfle quand on dort ?

On a tendance à penser que le ronflement est le résultat de la fatigue, mais c’est loin d’être le cas. La fatigue ne figure pas parmi les principales causes de ce problème pouvant perturber les membres de sa famille. Notez que le ronflement peut découler du surpoids tout simplement parce que les graisses peuvent rétrécir les voies respiratoires. Par la même, les femmes enceintes peuvent aussi ronfler à partir d’une certaine période de la grossesse, car le gain du poids sera au rendez-vous.

Outre le surpoids, le vieillissement est aussi un facteur motivant le ronflement. En effet, quand on vieillit, les tissus se relâchent et les voies respiratoires se retrouvent également rétrécies. Les fumeurs, les alcooliques et toutes les personnes prenant de la drogue sont aussi susceptibles de ronfler. D’autres facteurs comme la congestion, les amygdales volumineuses ou encore les polypes peuvent aussi entrainer le ronflement. Certaines personnes choisissent de porter une bague anti-ronflement, mais cet accessoire ne marche pas toujours d’où la nécessité de consulter.

Comment traiter le ronflement ?

Si le ronflement ne disparait pas avec le port d’un masque nasal ou d’une prothèse, il est préférable de consulter un médecin. En effet, pour traiter ce problème, les médecins commencent par déterminer sa cause. Il existe deux catégories de traitement à savoir les traitements non chirurgicaux et les traitements chirurgicaux. Pour les traitements non chirurgicaux, c’est le ronflement causé entre autres par la congestion nasale et le surpoids qui sont concernés.

En revanche, dans des cas critiques comme la présence de ronchopathie sévère ou d’amygdales, des traitements chirurgicaux s’imposent. Ainsi, les médecins sont obligés de procéder à une ablation de la luette, du voile du palais, des polypes nasaux ou encore des amygdales.

Quels moyens de prévention ?

Si vous ne ronflez pas la nuit, ceci ne signifie pas que vous ne ronflerez plus jamais d’où la nécessité de prendre des mesures préventives. Pour commencer, respectez une alimentation équilibrée pour éviter un risque de surpoids. Sachez que si votre organisme accumule trop de graisse, vous risquez une obstruction pharyngée.

Évitez également tout ce qui est cigarette, alcool et drogue. Préférez la pratique d’activités physiques afin de jouir d’une santé de fer. Lorsque vous dormez, soulevez la partie supérieure de votre corps pour que les tissus qui se trouvent au niveau de votre pharynx ne se relâchent pas.

Dormez sur le côté pour dégager la partie arrière de votre gorge et favoriser par la même votre respiration. Dans le cas d’un ronflement causé par une maladie infectieuse, n’hésitez pas à vous moucher fréquemment. Par ailleurs, prenez soin d’éliminer les allergènes dans votre maison pour éviter la congestion nasale.

Noter cet article
  • ONIRIS – Orthèse Anti Ronflement - Validé Cliniquement pour l Apnée Du Sommeil - Made in France - Gouttière dentaire - Orthèse d avancée Mandibulaire – Agit sur les causes d’un Mauvais Sommeil.
    👩‍⚕️【 EFFICACITÉ PROUVÉE CLINIQUEMENT 】Dites stop au ronflement et à l’apnée du sommeil ! L'orthèse Oniris est le seul dispositif en vente sur Amazon dont l'efficacité a été démontrée sur le ronflement et l'apnée du sommeil lors d'études cliniques multicentriques réalisées en France*(DOI:10.1136/thoraxjnl-2018-212726 et 10.1111/jopr.12401). En élargissant les voies aériennes supérieures, elle est efficace pour traiter non seulement le ronflement, mais également l'apnée du sommeil et ses causes 🩺【PERSONALISÉ ET CERTIFIÉ】 Un traitement personnalisé confortable qui saura s’adapter précisément à votre bouche grâce à son réglage millimétrique, ses empreintes précises, ses matériaux de grade médical certifiés et ses deux tailles (Normal et Large). Résultats prouvés, après 2 mois de traitement de notre gouttière dentaire : 94% des utilisateurs ont été satisfaits ou très satisfaits*. Dispositif médical certifié ISO13485, 0% BPA et enregistré auprès de la Haute Autorité de Santé FR & FDA US. ✅【 SIMPLE ET ECONOMIQUE 】La mise en place ne prend que quelques minutes seulement et est re-thermoformable facilement. Une fois thermoformée l’orthèse d’avancée mandibulaire se met et s’enlève en quelques secondes pour vous permettre de profiter rapidement de nuits sereines et récupératrices. Avec une durée de vie de l’ordre de 2 ans, notre orthèse est très économique. Dépenser environ 3€ par mois pour traiter votre ronflement ou votre apnée du sommeil est réellement une bonne opportunité. ⏳【 FIABLE ET EPROUVÉE】Pas de promesses, mais des résultats 100% des utilisateurs ont rapporté une réduction du ronflement avec une intensité divisée par 4 en moyenne, 83% une disparition totale du ronflement et 77% un traitement total de leur apnée du sommeil. De plus, elle est efficace dès la première nuit et 97% des utilisateurs n’étaient plus fatigués*. Déjà plus de 250 000 personnes ont apprécié son efficacité aux résultats équivalent à des orthèses sur mesure qui coutent près de 1 000 €. 🇫🇷【 MADE IN FRANCE 】Nos orthèses sont fabriquées en France avec des matériaux de grade médicaux. Oniris satisfait à tous les standards de sécurité qui nous ont permis d’être validés par les autorités de santé en France et aux USA. Notre laboratoire français avec ses 15 ans d’expérience dans les orthèses sur-mesure met son savoir-faire à la disposition du plus grand nombre. Une question ou une difficulté, contactez-nous, nos experts sont à votre écoute (coordonnées dans la notice d’utilisation)
  • Anti Ronflement Efficace Puissant, Dilatateur Nasal Dispositif, Dispositifs Anti-Ronflement, Pince nez Anti Ronflement Réutilisable, Améliore la Respiration et le Confort du Sommeil. (Bleu)
    【Anti Ronflement Efficace Puissant】 : Ce Dilatateur de Sinus est la Dernière Génération d'appareil Anti-Ronflement Qui Utilise un Pince-nez Pour Augmenter la Ventilation Nasale et Améliorer l'apport d'oxygène, Améliorant ainsi la Respiration et Arrêtant le Ronflement, Offrant à Vous et à Votre Partenaire un Sommeil de Qualité. 【Matériau De Haute Qualité】 : Dilatateur Nasal est Fabriqué en Silicone de Haute Qualité, n'a Aucune odeur Irritante, est sans BPA et est Livré Avec une Boîte de Protection Antibactérienne Pour Garantir une Utilisation Sûre Pendant une Longue Période. 【Coupe Confortable】:Ce Ecarteur Nasal Silicone a 2 versions de Silicone Souple et de Silicone dur, 4 tailles, il Peut être Facilement Gratté Dans Votre Cavité Nasale, étroitement et Confortablement Adapté à la Cavité Nasale, il y a un Silicone au Milieu Pour Relier les deux Extrémités Pour Assurer sa Sécurité Pendant la nuit. 【Facile à utiliser】 : Notre Dilatateur Nasal est très Facile à Utiliser, il Suffit de Mettre Doucement le Pince-nez Dans la Cavité Nasale Pour Ajuster la Profondeur Confortable, Ce qui Peut Améliorer le Flux d'air des Narines et Améliorer Votre Sommeil Toute la Nuit. 【Largement Utilisé】 : Ce écarteur Nasal Peut non Seulement Anti Ronflement, Mais Aussi Améliorer la Respiration Pendant la Course et la Marche, en Fournissant de l'oxygène Pour Rendre Votre nez Plus Confortable.
  • Anti Ronflement Dilatateur Nasal, Clip Nasal 4 PCS Silicone Magnétique Pince Ronflement Peut Soulager le et Dormir Suffisamment, Nasal Pince Nez Dispositif Améliore la respiration et Réutilisable