Les huiles essentielles pour se relaxer

Les huiles essentielles pour se relaxer
  • 10ML Huile essentielle, Roll-On de Huile essentielle vraie, se relaxer pour Aide à libérer les tensions, Ons pour Aromathérapie et Relaxation, Romarin
    Offre une variété de parfums, y compris géranium rosat, orange douce, romarin, menthe poivrée, citron et lavande, adaptés à diverses occasions et humeurs, vous permettant de profiter de l'expérience aromatique à tout moment. Le design léger et portable de 10 ml roll-on est parfait pour une utilisation au bureau, en voyage ou à la maison, rendant l'aromathérapie pratique. Fabriqué avec des huiles essentielles de haute qualité, il est doux et non irritant, adapté à tous les types de peau, offrant un parfum pur et des avantages thérapeutiques. Peut être appliqué sur le cou, les tempes, la plante des pieds et le front pour aider à soulager le stress, se détendre et améliorer la concentration, apportant calme et vitalité. Idéal non seulement pour la relaxation quotidienne, mais aussi comme cadeau attentionné pour exprimer des soins et des bénédictions, parfait pour les amis et les proches ou pour un plaisir personnel.
  • Puressentiel Huiles - Essentielles pour Diffusion Diffuse Cocooning 100 pourcent Pures/Naturelles Aide à Créer Ambiance Réconfortante, 30 ml
    OFFREZ-VOUS UN MOMENT DE COCOONING : crée une ambiance chaleureuse et réconfortante pour vous faire retrouver vos souvenirs d'enfance et vos veillées au coin du feu. COMPOSITION NATURELLE ET PURE : composé de 5 Huiles Essentielles BIO, 100% d'origine naturelle, certifiées HEBBD (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie). Sans conservateur ni parfum de synthèse. PARFUM GOURMAND ET RELAXANT : parfum de diffusion et d’ambiance d’origine naturelle, contrôlé par Ecocert Greenlife. Usage atmosphérique uniquement. IMODE D'EMPLOI : utiliser avec un diffuseur Puressentiel en suivant le mode d'emploi du diffuseur. Utilisation possible en déposant quelques gouttes sur une soucoupe près d’une source de chaleur. RECOMMANDE POUR UN MOMENT DE BIEN ETRE : à utiliser avec précautions dans des pièces régulièrement aérées : chambre, salon, cuisine. Lire les instructions avant utilisation.
  • Steripan - Synergie Relaxante - Bien-Être et Détente - Mélange d'Huiles Essentielles pour Diffusion - 100% Pures et Naturelles - 10ml
    Synergie Relaxante 100% Naturelle Steripan : Mélange d'huiles essentielles pour diffusion, favorisant le bien-être et la détente avec un parfum doux et fruité. PLONGEZ DANS UNE AMBIANCE APAISANTE : Laissez-vous emporter par les propriétés relaxantes de notre synergie qui vous aident à vous détendre et à trouver la sérénité. PARFUM DOUX ET FRUITÉ : Profitez d'une expérience olfactive agréable qui favorise un état de relaxation profonde. CONSEILS D'UTILISATION : Se référer à la notice avant toute utilisation. Dans le Diffuseur par Brumisation Steripan, versez 4 gouttes de la Synergie Relaxante Steripan. Laisser diffuser pendant une quinzaine de minutes, 3 à 4 fois par jour. SOIN & PROTECTION EN TOUTE SÉCURITÉ: Steripan accompagne toute la famille depuis 30 ans, avec sa gamme complète de produits de parapharmacie.

De nos jours, à cause de différents facteurs externes, nous sommes de plus en plus sujets à l’angoisse et au stress. Afin de pallier à ce problème, je vous suggère de vous fier aux huiles essentielles. Effectivement, ces produits naturels vous seront d’un grand secours pour vous détendre chez vous et cela sans utilisation des médicaments génériques. Cette méthode de relaxation a fait ses preuves depuis l’Antiquité et il va sans dire que les huiles essentielles sont plus efficaces que d’autres traitements proposés par le médecin.

Comment procéder avec les huiles essentielles ?

L’utilisation des huiles essentielles peut se faire en trois manières toutes aussi efficaces les unes que les autres :

  • Cette première méthode consiste à induire la main de gouttelettes d’huiles essentielles (2 à 3 gouttes suffisent) pour effectuer un massage corporel ; le ventre et le dos étant des points stratégiques pour vous garantir une bonne nuit de sommeil.
  • Il vous est également possible de verser quelques gouttes dans votre bain pour une relaxation extrême.
  • Si ces deux premières méthodes ne vous inspirent pas trop, il vous est également possible d’utiliser un diffuseur d’huile essentielle chez vous pour parfumer votre intérieur.

Il existe deux types de diffuseurs : le diffuseur d’huiles essentielles à micro-diffusion et le brumisateur.

Si vous vivez dans un appartement très spacieux (50 à 100 m), il vous sera nécessaire de procéder par micro-diffusion.

Si vous avez une petite pièce, la vaporisation d’huiles essentielles en fines gouttelettes (brumisation) vous permettra d’économiser, car un diffuseur vous coûtera plus cher.

Ces deux méthodes sont toutes les deux très efficaces, mais dépendent donc de la superficie de la pièce où vous vous sentirez le mieux pour bien vous relaxer.

Quelques conseils d’utilisation

  • Il n’est pas nécessaire (et recommandé !) de diffuser votre huile essentielle continuellement. Si vous allez vous coucher, 5 à 15 minutes suffisent.
  • Attendez que votre huile soit bien diluée avant de prendre votre bain.
  • Il ne faut pas abuser de la quantité d’huile à chaque utilisation. Il ne vous suffira que de deux à trois gouttes pour bien vous relaxer.
  • Il est primordial que vous vous laviez les mains après chaque manipulation.
  • Ce produit peut être irritant pour vos yeux.
  • Ne pas laisser à la portée des enfants et à ne pas utiliser pour les femmes enceintes et les enfants de moins de trois ans.

Quelles sont les huiles essentielles contre le stress et l’angoisse ?

Huile essentielle de pin sylvestre

L’efficacité de cette huile réside dans ses vertus tonifiantes et apaisantes. Adieu le stress, l’anxiété et l’angoisse. Elle est également très recommandée pour ceux qui ont des douleurs musculaires, ceux qui sont dépressifs et ceux atteints de nervosité.

Huile essentielle de bois de rose

Un véritable délice pour l’odorat et bien adapté aux massages, cette huile essentielle s’utilise également par gouttelettes à diluer dans le bain. Elle est d’une très grande efficacité pour les problèmes de dépression, de surmenage, d’angoisse ainsi que de la fatigue sexuelle et mentale.

L’huile essentielle de lavande

L’huile essentielle de lavande est idéale pour une bonne digestion, pour lutter contre le stress, l’angoisse et les insomnies. Utilisée avec un brumisateur, elle vous procure un bien-être fou lorsqu’il est diffusé dans la pièce avant de dormir par exemple. Avec cette huile essentielle, vous direz adieu au stress et votre chambre sera agréablement parfumée.

Huile essentielle d’ylang-ylang

Vous vous sentez fatigué et stressé à longueur de journée ? Cette huile essentielle est pour vous. Elle vous permettra aussi d’éviter l’hypertension, les palpitations, le stress, la nervosité et l’angoisse. Votre cœur ne s’en sentira que mieux vu qu’elle a aussi la capacité de réguler votre tension artérielle.

Huile essentielle de Camomille

Partageant les mêmes vertus thérapeutiques que les autres huiles essentielles, l’huile essentielle de camomille constitue un véritable calmant, un antistress, et un antidépressif. De plus, elle permet de combattre l’insomnie et la crise de nervosité. Elle est également recommandée pour retrouver le sommeil.

Noter cet article
  • Puressentiel - Sommeil Détente - Huile de Massage aux 6 Huiles Essentielles - Lavande et Néroli - 100% Bio et Naturel - Pour se relaxer et se ressourcer - 100 ml
    PROFITEZ D'UN MOMENT DE DETENTE : Utilisez l'huile de massage aux 6 huiles essentielles bio pour une relaxation optimale après une longue journée de travail, pour soulager les tensions musculaires, réduire le stress et améliorer votre sommeil RELAXER-VOUS NATURELLEMENT: Formulée à partir d'ingrédients 100% naturels et bio, notre huile de massage est douce pour votre peau et pour l'environnement. Elle est composée de lavande et de néroli, connues pour leurs propriétés relaxantes, procurant un sommeil paisible et une détente profonde EFFICACE DES LA PREMIERE UTILISATION : Avec sa texture légère et non grasse, notre huile de massage aux 6 huiles essentielles pénètre rapidement dans la peau pour un effet immédiat, ce qui la rend idéale pour se détendre le soir, se ressourcer, lutter contre le stress et se calmer avant le coucher FORMAT PRATIQUE : Grâce à son format 100 ml, l'huile de massage Puressentiel peut vous suivre partout, pratique pour une utilisation régulière à la maison ou en voyage. Elle va devenir votre indispensable avant d'aller vous coucher, pour un sommeil détente et réparateur UN LABORATOIRE FAMILIAL ET INDEPENDANT : Né en 2005 de la passion d'Isabelle et Marco Pacchioni pour l'aromathérapie et les actifs naturels, Puressentiel révolutionne le marché des huiles essentielles et rend l'aromathérapie accessible à tous grâce à ses produits " prêts à l'emploi ", une gamme de produits sûrs, efficaces et faciles à utiliser
  • Pranarôm - Aromaboost Relax Bio - Roll-on Olfactif Détente et Relaxation - Anti-stress et soulage l'Anxiété - Action Immédiate - Huile Essentielle Bio de Lavande Vraie - 5 ml
    AIDE A MIEUX GÉRER LE STRESS : Conçu pour réduire la fatigue physique et mentale, le Roll-on olfactif Aromaboost RELAX offre un soutien immédiat et durable pour lutter contre les symptômes mentaux et physiques du stress. Le Roll-on Aromaboost RELAX a démontré sa capacité à apaiser les pics de stress intense, offrant un effet anti-stress rapide et durable (Test clinique réalisé par un laboratoire indépendant sur 22 personnes sous contrôle dermatologique pendant 1 mois). UNE FORMULATION SAINE : La formule Aromaboost RELAX est enrichie en Huile Essentielle 100% biologique, pure et intégrale de Lavande vraie, soigneusement sélectionnée pour diminuer la tension nerveuse et contribuer à une relaxation optimale. La fragrance relaxante du Roll-on est formulée par un Nez expert, uniquement à base d'ingrédients d’origine naturelle. Testé sous contrôle dermatologique, le Roll-on RELAX est sans alcool, sans conservateur ou parfum de synthèse. UN GESTE SIMPLE ET NOMADE : L’olfactothérapie est une thérapie qui exploite les odeurs de certaines Huiles Essentielles pour influencer le bien-être de la sphère psycho-émotionnelle. Gestion des émotion, réduction du stress, optimisation du sommeil, amélioration de la concentration, soulagement des maux physiques... Les bienfaits de l'olfactothérapie sont innombrables. Le Roll-on Aromaboost RELAX peut être appliqué à tout moment de la journée et aussi souvent que nécessaire pour aider à recentrer son attention et à ne pas s'éparpiller. Appliquer par 2 mouvements circulaires sur l’intérieur des poignets, les masser l’un contre l’autre et respirer en prenant de grandes inspirations à chaque fois que le besoin se fait ressentir. COMPLÉTEZ VOTRE RITUEL DE SANTÉ : Pour optimiser les résultats, vous pouvez combiner le Roll-on RELAX avec le complément alimentaire RELAX, une cure de 1 mois pour traiter en profondeur les symptômes mentaux et physiques du stress.
  • Roll-on d'huile essentielle pour bien dormir,anti-stress,apaisant,aromathérapie avec huile de lavande,bergamote,encens. Détente,cadeaux pour les femmes,parfait pour les petits cadeaux de Noël.
    Le roll-on à l'huile essentielle d'aromathérapie pour le sommeil offre un moyen naturel de s’endormir, de se détendre et de se relaxer. Huile essentielle Sweet Dreams Aid infusée à l'huile de lavande relaxante, d'encens et de bergamote. Appliquer le roll-on sur les poignets comme un parfum. Meilleurs cadeaux pour le sommeil. Roll-on d'aromathérapie aux huiles essentielles pour le sommeil profond et éliminant le stress pour une nuit paisible. L'huile essentielle calmante à rouler pour se libérer du stress est un élément nécessaire au coucher et est un excellent réducteur de stress. Le roll-on calmant Sleep well dream, mélange d'huiles essentielles est le cadeau parfait contre le stress et pour la relaxation des femmes. Le roll-on à l’huile favorise un sommeil naturel et procure une paix intérieure et un équilibre émotionnel pour un sommeil parfait avant de se coucher, en particulier pour les nuits stressantes. MEILLEURE IDÉE CADEAU POUR TOUTES LES OCCASIONS : cadeau de fête des mères, Saint-Valentin, Noël, mariages. Cadeau pour sa petite amie, cadeaux de demoiselle d'honneur, cadeaux de Noël pour femme, cadeaux relaxants pour femme, cadeaux de fille, cadeau de femme, cadeau d'anniversaire pour elle, cadeaux romantiques pour elle et cadeaux de beauté, cadeaux favorisant le sommeil pour les femmes qui ont tout. Roll-on fait aux Etats-Unis avec des ingrédients naturels. Roll-on pratique, qui ne fuite pas, à emporter en voyage facile à transporter et facile à utiliser partout où vous allez. Notre mélange Deep sleep est votre meilleur allié lorsque vous avez besoin d’un soin rapide et pratique pour vous détendre le soir. Laissez-le sur votre table de chevet pour pouvoir vous en servir quand vous en avez besoin. 10ml (conditionnement à l’unité).