Accusés d’être responsables de bien des maux à la floraison (pollens, graminées…), les végétaux sont aussi utilisés pour accompagner les manifestations bénignes du rhume des foins : yeux larmoyants, nez qui coule, éternuements à répétition, gorge irritée, fatigue.
Les allergies
Chez la personne allergique, le système immunitaire réagit de façon excessive à des substances inoffensives, comme les pollens. Une allergie se diagnostique chez le médecin ou l’allergologue, qui peut proposer des traitements efficaces, dont la désensibilisation ; un asthme, une gêne respiratoire ou un gonflement du visage imposent de consulter rapidement.
Une bonne hygiène de vie et la limitation de l’exposition aux pollens (aérer tôt le matin ou tard le soir, se rincer les cheveux le soir, consulter les bulletins polliniques) aident aussi à traverser la saison.
Les huiles essentielles et autres
Certains adeptes de l’aromathérapie utilisent des huiles essentielles, comme l’estragon ou le niaouli, mais leur efficacité contre l’allergie n’est pas démontrée. Leur prise par voie orale est dangereuse sans avis médical ou pharmaceutique, certaines, comme l’armoise, étant toxiques pour le système nerveux, et elles peuvent elles-mêmes provoquer des allergies ou des crises d’asthme.
En phytothérapie, on cite le chardon-Marie ou l’artichaut, sans effet démontré sur l’allergie ; le pollen, parfois conseillé, peut au contraire déclencher des réactions chez les personnes allergiques.
Le manganèse et le soufre, proposés en oligothérapie, n’ont pas non plus fait la preuve de leur efficacité. En cas de symptômes gênants, le pharmacien ou le médecin peuvent conseiller des traitements adaptés.
NE JAMAIS ADMINISTRER D’HUILE ESSENTIELLE AUX FEMMES ENCEINTES, AUX ENFANTS, AUX EPILLEPTIQUES, TOUJOURS DEMANDER CONSEIL A UN SPECIALISTE AVANT D’UTILISER DES HUILES ESSENTIELLES. CES CONSEILS NE REMPLACENT PAS LA CONSULTATION CHEZ UN PRATICIEN DE SANTE.