Le jeûne intermittent: Comment brûler les graisses efficacement et perdre du poids sans souffrir de la faim
Duronic JE2 Extracteur de jus vertical de 220W | Vitesse de 80 tours par minute | Sans BPA | Réservoir de 1 litre | Réservoir à pulpe | Mastication lente et à froid des fruits et légumes fraisL’extracteur de jus JE2 de Duronic produit des jus de fruits et de légumes frais à l'aide d’un système de mastication lente des ingrédients qui s’effectue grâce au moteur de 220W à une vitesse de 80 rotations par minute. Ce processus de mastication lente a pour intérêt de conserver un maximum de vitamines et de nutriments en les pressant à basse vitesse et éviter ainsi tout production de chaleur qui aurait un effet néfaste sur les enzymes. L’efficacité d’un extracteur de jus est fonction de sa puissance au moteur ainsi que du nombre de rotation. Plus le moteur sera puissant, plus il sera bruyant et moins le nombre de tours sera élevé et vice-versa. Une rotation trop lente pourrait amener à une oxydation rapide du jus, tandis qu’une rotation trop rapide provoquerait une réaction enzymatique. Une rotation de 60-80 tours est donc considéré comme le meilleur compromis. Fourni avec un réservoir à pulpe et un réservoir d’un litre, cet extracteur est équipé d’un bec verseur qui permet d’éviter tout débordement sur le plan de travail, d’un filtre en acier à fine maille, convenant aussi bien aux agrumes qu’aux ingrédients plus durs, pour extraire efficacement le jus et retenir la chair, de pieds antidérapants qui garantissent la stabilité de l’appareil durant son utilisation, ainsi que d’une marche arrière pour désengorger les fruits en cas d’obstructions. Le nettoyage est plus fastidieux sur un extracteur qu’une centrifugeuse, il a néanmoins été facilité au maximum sur le JE2 grâce à sa construction cylindrique des éléments qui se démontent aisément. Il est en outre possible de retirer aisément chaque joint pour un nettoyage en profondeur. Finalement, une brosse de nettoyage est également fournie pour les recoins difficiles d’accès. Si une centrifugeuse s’avère plus adaptée à vos besoins, veuillez consulter le JE10, JE8 ou JE5.
101 Smoothies pour votre santé: recettes curatives de fruits et légumes
Certains préféreront des jus, aux aliments à mastiquer lors de cures ou diètes. Il en effet possible d’opter pour des légumes riches en minéraux et autres composants afin de rester « actifs » (sachant qu’une diète doit toujours être accompagnée d’une activité réduite, lecture, méditation…).
Utiliser uniquement des légumes biologique
Laver sous l’eau sans faire tremper, brosser si besoin, avant de les passer à la centrifugeuse. (On peut y ajouter un bouillon végétal léger pour en améliorer le goût).
Voici quelques suggestions :
- Le jus de betterave rouge crue : elle renferme un véritable cocktail de vitamines (B, C, PP), de sels minéraux et oligo-éléments (soufre, calcium, magnésium, phosphore, fer…). Elle stimule l’appétit, rafraîchit, tout en état nutritive et énergétique. Elle convient particulièrement aux anémiés, déminéralisés, convalescents, et ses propriétés diurétiques renforcent la sensation de bien-être des rhumatismaux et insuffisants veineux.
- Le jus de céleri cru : riche en vitamines (A, B, C) oligo-éléments et minéraux (fer, magnésium, iode, cuivre, potassium, phosphore…) aura une action reminéralisante, dépurative, antiseptique, régénératrice du sang.
- Le jus de radis noir cru : magnésium, calcium, fer, vitamines B, C… c’est un puissant désinfectant du foie, de la vésicule biliaire, des voies respiratoires et de la peau. Il est vivement conseillé en cas de digestions lentes, de constipations, dermatoses.
- Le jus de carotte crue : vitamine A, provitamine A, vitamine B, calcium, fer… La carotte convient à la préparation de la peau à l’exposition solaire, améliore la vue, apaise la faim et les nerfs. Elle est apéritive, tonique, reminéralisante, dépurative.
- Le jus de tomate crue : combat l’urée et stimule les glandes endocrines. La tomate contient du phosphore, calcium, potassium et des vitamines A, C, E.
- Le jus de concombre cru : il dissout l’acide urique. Le concombre est dépuratif, agit sur les rides, et contient du soufre.
- Le jus de chou cru : renferme des vitamines A, B1, C, PP, K, du phosphore, calcium, fer, potassium, zinc, manganèse, iode…Il entretient la qualité tissulaire et favorise le rajeunissement. Sa teneur en soufre lui confère les propriétés désinfectantes de l’appareil respiratoire. Il combat la constipation.
- Le jus de fenouil cru : son odeur aromatique est due à sa teneur en essence riche en anéthol. Le fenouil contient des vitamines A, B8, B9, C, calcium, phosphore, soufre, potassium, fer…réputé pour ses vertus diurétiques qui conviennent parfaitement en cas de rétention d’eau, surcharge pondérale, il favorise l’élimination des déchets de l’organisme.
La naturopathie
En naturopathie les diètes sont employées sous contrôle médical.
La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui prétend équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens considérés comme « naturels » : changement d’alimentation, jeûnes, hygiène de vie, phytothérapie, massages, activité physique, etc… Ses principes, issus de méthodes disparates, n’ont pour la plupart pas été scientifiquement validés. Ses pratiques et conseils, aux contours flous, sont caractérisés par une grande hétérogénéité. Parmi ceux-ci, une minorité sont fondés sur des faits (alimentation saine, exercice physique) mais ils ne sont pas propres à la naturopathie. La naturopathie peut donc être considérée comme une pseudo-science.
Super diet - Mélange radis noir artichaut - comprimés 80 - Le duo draineur 100% bioDIGESTION ✦ Notre complément alimentaire est composé de radis noir et d'artichaut issus de l'agirculture biologique. L'artichaut contribue au bien-être de votre foie. Le Radis noir est un légume traditionnellement utilisé depuis des siècles. FORMULE EFFICACE ✦ L'artichaut est reconnu pour participer au bien-être du foie. Il s'allie au radis noir, racine traditionnellement utilisée depuis des siècles pour complèter cette formule. Le radis noir est cultivé dans les Hauts-de-France. QUALITE OPTIMALE ✦ Le radis noir est récolté et pressé à froid dès son arrivée dans notre usine des Hauts-de-France, témoignage d'un savoir-faire authentique depuis plus de 60 ans. Notre formule est certifiée bio et vegan. CONSEILS D’UTILISATION✦ Prendre 4 comprimés par jour de préférence avant le déjeuner ou après un repas copieux avec un verre d'eau. Programme réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. NOS VALEURS ✦ Fondée en 1961, SUPERDIET est une marque française basée dans les Hauts-de-France. Nos experts passionnés et exigeants perpétuent le savoir de M. René Haussin, notre fondateur naturopahe. Pionniers du Bio et engagés, nous fabriquons des compléments alimentaires respectueux de la Santé, de l’Environnement, et de l’Homme. SUPERDIET, RESPECTONS VOTRE NATURE.
Duronic JE6 SR Presse-agrume électrique compact en inox de 100W | 2 Cônes interchangeables | Bec verseur antigouttes | Tamis récupérateur de Pulpe | Idéal pour jus d'agrumes citrons orangesLe JE6 de Duronic est un presse-agrume soigné dôté d'un moteur de 100W pour des performances inégalées et une durabilité accrue, d'un bec verseur, de deux cônes interchangeables qui s'appliquent à la barre motrice du moteur, d'un couvercle qui protège contre les poussières, d'un tamis pour séparer la pulpe du jus, d'une finition en inox ainsi que d'un système de rangement du câble pour faciliter son rangement. Les deux cônes s'insèrent l'un dans l'autre pour plus d'ergonomie. Un moteur puissant de 100W permet de garantir le bon fonctionnement du presse-agrume lors de son utilisation et de prolonger sa durée de vie. Doté d'un interrupteur intelligent, presser délicatement le fruit contre le cône permet d'enclencher le moteur et d'obtenir rapidement et efficacement son jus sans aucun effort. Le bec verseur repliable permet en outre de verser le contenu une fois la quantité souhaitée est pressée et éviter de laisser l'appareil goûter une fois le jus versé. Son tamis récupère la pulpe que vous pouvez au choix décider de jeter ou d'ajouter à moindres mesures dans le jus en fonction des préférences de chacun. La pulpe peut également être utilisée pour en faire des gâteaux ou même des plats. Après utilisation, les différents éléments sont démontables simplement pour un nettoyage aisé et rapide. Le câble d'alimentation s'enroule soigneusement sous l'unité tandis qu'un couvercle est également fourni pour éviter tout dépôt de poussières sur les cônes. Cet appareil est fourni avec deux cônes interchangeables noirs de tailles différentes pour convenir aux agrumes de toutes tailles. Cette variété de fruit est reconnaissable par sa peau dure et non comestible et a pour particularités d'être faible en calories, riche en vitamines C / B1 / B9, minéraux (calcium, magnésium, potassium) et propriétés antioxydantes tout étant bénéfiques pour le cholestérol comme la détoxication du foie et désintoxication du système. Relativement méconnues, de nombreuses autres variétés d'agrumes aux goûts innovants et disponibles en toute saison, permettent également d'être utilisées avec un presse-agrume. Variez les plaisirs en goûtant aux bienfaits des jus d'agrumes extraits de Bergamote, Bigaradier, Calamondin, Cédrat, Citron vert, Chami, Clémentine, Combava, Kumquat, Lime, Limette, Mandarine, Moro, Orange sanguine, Pamplemousse, Pomelo, Sudachi, Tangelo, Tangerine, Yuzu, etc.
INSTITUT CLAUDE BELL - Soupe Minceur - Soupe au Choux & Légumes - 250gMINCEUR en 5 JOURS CHRONO : Notre soupe aussi délicieuse que diététique offre une solution minceur rapide au triple bénéfice : elle aide à brûler les graisses, diminue l'appétit et a une action dépurative. Vous fondez à vue d’œil ! BÉNÉFICES : Composée de choux verts, pommes de terre, poireaux, oignons, carottes, tomates et céleris, vous aidant à nettoyer votre organisme. Grâce aux actifs dépuratifs, notre soupe est aussi idéale pour vous aider à éliminer vos toxines. CONSEILS D'UTILISATION : Ajoutez 10 g de poudre à 200 ml d'eau chaude puis mélangez jusqu'à dispersion complète. À consommer 2 fois par jour, durant 5 jours. À stocker dans un endroit sec et à température ambiante. MADE IN FRANCE : Fidèles à la philosophie de l'institut Claude Bell, tous nos produits sont conçus et fabriqués en France, dans le Tarn. L'EXIGENCE QUALITE : En recherche constante d'innovation depuis 1992, l'INSTITUT CLAUDE BELL accentue la beauté des femmes et des hommes avec des produits de haute qualité, répondant aux exigences les plus strictes des normes cosmétiques.
