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Diète aux jus de légumes

Diète aux jus de légumes
  • INSTITUT CLAUDE BELL - Soupe Minceur - Soupe au Choux & Légumes - 250g
    MINCEUR en 5 JOURS CHRONO : Notre soupe aussi délicieuse que diététique offre une solution minceur rapide au triple bénéfice : elle aide à brûler les graisses, diminue l'appétit et a une action dépurative. Vous fondez à vue d’œil ! BÉNÉFICES : Composée de choux verts, pommes de terre, poireaux, oignons, carottes, tomates et céleris, vous aidant à nettoyer votre organisme. Grâce aux actifs dépuratifs, notre soupe est aussi idéale pour vous aider à éliminer vos toxines. CONSEILS D'UTILISATION : Ajoutez 10 g de poudre à 200 ml d'eau chaude puis mélangez jusqu'à dispersion complète. À consommer 2 fois par jour, durant 5 jours. À stocker dans un endroit sec et à température ambiante. MADE IN FRANCE : Fidèles à la philosophie de l'institut Claude Bell, tous nos produits sont conçus et fabriqués en France, dans le Tarn. L'EXIGENCE QUALITE : En recherche constante d'innovation depuis 1992, l'INSTITUT CLAUDE BELL accentue la beauté des femmes et des hommes avec des produits de haute qualité, répondant aux exigences les plus strictes des normes cosmétiques. INSTITUT CLAUDE BELL: 7 RUE NATIONALE-59800, LILLE
  • Super diet - Mélange radis noir artichaut - comprimés 80 - Le duo draineur 100% bio
    DIGESTION ✦ Notre complément alimentaire est composé de radis noir et d'artichaut issus de l'agirculture biologique. L'artichaut contribue au bien-être de votre foie. Le Radis noir est un légume traditionnellement utilisé depuis des siècles. FORMULE EFFICACE ✦ L'artichaut est reconnu pour participer au bien-être du foie. Il s'allie au radis noir, racine traditionnellement utilisée depuis des siècles pour complèter cette formule. Le radis noir est cultivé dans les Hauts-de-France. QUALITE OPTIMALE ✦ Le radis noir est récolté et pressé à froid dès son arrivée dans notre usine des Hauts-de-France, témoignage d'un savoir-faire authentique depuis plus de 60 ans. Notre formule est certifiée bio et vegan. CONSEILS D’UTILISATION✦ Prendre 4 comprimés par jour de préférence avant le déjeuner ou après un repas copieux avec un verre d'eau. Programme réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. NOS VALEURS ✦ Fondée en 1961, SUPERDIET est une marque française basée dans les Hauts-de-France. Nos experts passionnés et exigeants perpétuent le savoir de M. René Haussin, notre fondateur naturopahe. Pionniers du Bio et engagés, nous fabriquons des compléments alimentaires respectueux de la Santé, de l’Environnement, et de l’Homme. SUPERDIET, RESPECTONS VOTRE NATURE.
  • 50 Recettes de Smoothies et Jus Verts pour Perdre du Poids et Maigrir: Les meilleurs Jus Verts et Smoothies pour perdre du poids et améliorer votre santé (Que ton aliment soit ton médicament)

Certains préféreront des jus, aux aliments à mastiquer lors de cures ou diètes. Il en effet possible d’opter pour des légumes riches en minéraux et autres composants afin de rester « actifs » (sachant qu’une diète doit toujours être accompagnée d’une activité réduite, lecture, méditation…).

Utiliser uniquement des légumes biologique

Laver sous l’eau sans faire tremper, brosser si besoin, avant de les passer à la centrifugeuse. (On peut y ajouter un bouillon végétal léger pour en améliorer le goût).

Voici quelques suggestions :

  • Le jus de betterave rouge crue : elle renferme un véritable cocktail de vitamines  (B, C, PP), de sels minéraux et oligo-éléments (soufre, calcium, magnésium,  phosphore, fer…). Elle stimule l’appétit, rafraîchit, tout en état nutritive et énergétique. Elle convient particulièrement  aux anémiés, déminéralisés, convalescents, et ses propriétés diurétiques renforcent la sensation de bien-être des rhumatismaux et insuffisants veineux.
  • Le jus de céleri cru : riche en vitamines (A, B, C) oligo-éléments et minéraux (fer, magnésium, iode, cuivre, potassium, phosphore…) aura une action reminéralisante, dépurative, antiseptique, régénératrice du sang.
  • Le jus de radis noir cru : magnésium, calcium, fer, vitamines B, C… c’est un puissant désinfectant du foie, de la vésicule biliaire, des voies respiratoires et de la peau. Il est vivement conseillé en cas de digestions lentes, de constipations, dermatoses.
  • Le jus de carotte crue : vitamine A, provitamine A, vitamine B, calcium, fer…  La carotte convient à la préparation de la peau à l’exposition solaire, améliore la vue, apaise la faim et les nerfs. Elle est apéritive, tonique, reminéralisante, dépurative.
  • Le jus de tomate crue : combat l’urée et stimule les glandes endocrines. La tomate contient du phosphore, calcium, potassium et des vitamines A, C, E.
  • Le jus de concombre cru : il dissout l’acide urique. Le concombre est dépuratif, agit sur les rides, et contient du soufre.
  • Le jus de chou cru : renferme des vitamines A, B1, C, PP, K, du phosphore, calcium, fer, potassium, zinc, manganèse, iode…Il entretient la qualité tissulaire et favorise le rajeunissement. Sa teneur en soufre lui confère les propriétés désinfectantes de l’appareil respiratoire. Il combat la constipation.
  • Le jus de fenouil cru : son odeur aromatique est due à sa teneur en essence riche en anéthol. Le fenouil contient des vitamines A, B8, B9, C, calcium, phosphore, soufre, potassium, fer…réputé pour ses vertus diurétiques qui conviennent parfaitement en cas de rétention d’eau, surcharge pondérale, il favorise l’élimination des déchets de l’organisme.

La naturopathie

En naturopathie les diètes sont employées sous contrôle médical.

La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui prétend équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens considérés comme « naturels » : changement d’alimentation, jeûnes, hygiène de vie, phytothérapie, massages, activité physique, etc… Ses principes, issus de méthodes disparates, n’ont pour la plupart pas été scientifiquement validés. Ses pratiques et conseils, aux contours flous, sont caractérisés par une grande hétérogénéité. Parmi ceux-ci, une minorité sont fondés sur des faits (alimentation saine, exercice physique) mais ils ne sont pas propres à la naturopathie. La naturopathie peut donc être considérée comme une pseudo-science.

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