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Diète aux jus de légumes

Diète aux jus de légumes
  • Jus, la cure détox et minceur
    Format :Broché Auteur : Cross, Joe
  • PUR'ALOE Jus à Boire 500 ml (Lot de 2)
    Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack JUS EXTRAIT DE LA PULPE FRAICHE DE FEUILLES D'ALOÉ : Le jus à Boire Pur’Aloé est extrait de la pulpe fraîche de feuilles d'Aloé vera barbadensis Miller, cultivées en agriculture biologique. Les feuilles sont ramassées et décortiquées manuellement ce qui permet de conserver la richesse des composants naturels de la pulpe. Le jus est ensuite obtenu par filtration à froid. LE MOT DE NOTRE NUTRITIONNISTE : ”Le jus est bénéfique pour toutes les personnes qui cherchent à lutter contre la fatigue,contre une inflammation comme des douleurs articulaires ou limiter une réaction allergique . Très utile pour les personnes qui entament une nouvelle alimentation sans créer de carence ou de fatigue” UN CONCENTRÉ D'ÉNERGIE : Grâce à sa teneur en polysaccharides, l'Aloé vera améliore la capacité de la muqueuse intestinale à absorber les minéraux et les oligo-éléments, essentiels pour le système immunitaire. Riche en vitamines (provitamine A, radicaux libres, vitamine E, C et B), l'Aloé vera est un véritable concentré d'énergie, pour contribuer à l'équilibre physique et psychique. JUS D'ALOÉ VERA ÉQUITABLE, VEGAN ET CERTIFIÉ BIO : Les plants d'Aloé vera sont cultivés au Mexique, dans le respect des normes de l'Agriculture Biologique et du commerce équitable. Pour préserver l'authenticité, la pureté et la qualité du produit, le jus est simplement pasteurisé. Il n'est pas dilué avec de l'eau. Aucun sucre ajouté. INNOVANT PAR NATURE : Pionnière dans le monde de la BIO, l'entreprise Ciel d’Azur Labs est née en 1984 de la volonté d’offrir une alternative aux produits contenant trop d’ingrédients de synthèse envahissant notre vie. Les produits Ciel d’Azur Labs sont fabriqués en France, dans un bâtiment écologique au cœur de la Provence. Les cosmétiques sont certifiés Cosmos, sans substance nocive, ni pour l'environnement, ni pour les consommateurs et les compléments alimentaires certifiés AB.
  • SUPER DIET : Radis Noir et Artichaut Bio gélule
    DIGESTION ✦ Notre complément alimentaire est composé de radis noir et d'artichaut issus de l'agirculture biologique. L'artichaut contribue au bien-être de votre foie. Le Radis noir est un légume traditionnellement utilisé depuis des siècles. FORMULE EFFICACE ✦ L'artichaut est reconnu pour participer au bien-être du foie. Il s'allie au radis noir, racine traditionnellement utilisée depuis des siècles pour complèter cette formule. Le radis noir est cultivé dans les Hauts-de-France. QUALITE OPTIMALE ✦ Le radis noir est récolté et pressé à froid dès son arrivée dans notre usine des Hauts-de-France, témoignage d'un savoir-faire authentique depuis plus de 60 ans. Notre formule est certifiée bio et vegan. CONSEILS D’UTILISATION✦ Prendre 8 gélules par jour de préférence avant le déjeuner ou après un repas copieux avec un verre d'eau. Programme réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Certains préféreront des jus, aux aliments à mastiquer lors de cures ou diètes. Il en effet possible d’opter pour des légumes riches en minéraux et autres composants afin de rester « actifs » (sachant qu’une diète doit toujours être accompagnée d’une activité réduite, lecture, méditation…).

Utiliser uniquement des légumes biologique

Laver sous l’eau sans faire tremper, brosser si besoin, avant de les passer à la centrifugeuse. (On peut y ajouter un bouillon végétal léger pour en améliorer le goût).

Voici quelques suggestions :

  • Le jus de betterave rouge crue : elle renferme un véritable cocktail de vitamines  (B, C, PP), de sels minéraux et oligo-éléments (soufre, calcium, magnésium,  phosphore, fer…). Elle stimule l’appétit, rafraîchit, tout en état nutritive et énergétique. Elle convient particulièrement  aux anémiés, déminéralisés, convalescents, et ses propriétés diurétiques renforcent la sensation de bien-être des rhumatismaux et insuffisants veineux.
  • Le jus de céleri cru : riche en vitamines (A, B, C) oligo-éléments et minéraux (fer, magnésium, iode, cuivre, potassium, phosphore…) aura une action reminéralisante, dépurative, antiseptique, régénératrice du sang.
  • Le jus de radis noir cru : magnésium, calcium, fer, vitamines B, C… c’est un puissant désinfectant du foie, de la vésicule biliaire, des voies respiratoires et de la peau. Il est vivement conseillé en cas de digestions lentes, de constipations, dermatoses.
  • Le jus de carotte crue : vitamine A, provitamine A, vitamine B, calcium, fer…  La carotte convient à la préparation de la peau à l’exposition solaire, améliore la vue, apaise la faim et les nerfs. Elle est apéritive, tonique, reminéralisante, dépurative.
  • Le jus de tomate crue : combat l’urée et stimule les glandes endocrines. La tomate contient du phosphore, calcium, potassium et des vitamines A, C, E.
  • Le jus de concombre cru : il dissout l’acide urique. Le concombre est dépuratif, agit sur les rides, et contient du soufre.
  • Le jus de chou cru : renferme des vitamines A, B1, C, PP, K, du phosphore, calcium, fer, potassium, zinc, manganèse, iode…Il entretient la qualité tissulaire et favorise le rajeunissement. Sa teneur en soufre lui confère les propriétés désinfectantes de l’appareil respiratoire. Il combat la constipation.
  • Le jus de fenouil cru : son odeur aromatique est due à sa teneur en essence riche en anéthol. Le fenouil contient des vitamines A, B8, B9, C, calcium, phosphore, soufre, potassium, fer…réputé pour ses vertus diurétiques qui conviennent parfaitement en cas de rétention d’eau, surcharge pondérale, il favorise l’élimination des déchets de l’organisme.

La naturopathie

En naturopathie les diètes sont employées sous contrôle médical.

La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui prétend équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens considérés comme « naturels » : changement d’alimentation, jeûnes, hygiène de vie, phytothérapie, massages, activité physique, etc… Ses principes, issus de méthodes disparates, n’ont pour la plupart pas été scientifiquement validés. Ses pratiques et conseils, aux contours flous, sont caractérisés par une grande hétérogénéité. Parmi ceux-ci, une minorité sont fondés sur des faits (alimentation saine, exercice physique) mais ils ne sont pas propres à la naturopathie. La naturopathie peut donc être considérée comme une pseudo-science.

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