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Comment protéger ses yeux de la lumière émise par les écrans ?

Comment protéger ses yeux de la lumière émise par les écrans ?
  • QYQS Protecteur D'écran Blue Light, Réduit Efficacement La Lumière Bleue émise par L'écran, Protégez Vos Yeux(Size:27in/61.26×35.6cm)
    5 caractéristiques de haute qualité: installation portable, anti-rayonnement, anti-bleu et ultraviolet, résistant à l'usure et aux rayures. Protecteur d'écran anti-éblouissement: que vous soyez assis à votre bureau, que vous profitiez de l'ambiance d'un café local ou que vous travailliez en déplacement, nous parions que vous utilisez au moins un appareil numérique pour garder les choses en mouvement. Et nous sommes tous pour! Couleurs vraies: QYQS protège vos yeux et votre sommeil, mais laisse toujours passer une lumière non nocive à travers l'écran, ce qui signifie aucune teinte orange rétro - juste un écran couleur cristalline. importance: Avec un filtre anti-éblouissement à lumière bleue pour éviter la fatigue oculaire et les mauvaises choses qui vont avec… maux de tête… étourdissements… ne pas pouvoir faire grand-chose. Et un revêtement intelligent qui vous semble invisible, mais noir sous presque tous les autres angles. Ainsi, vous pouvez travailler en toute tranquillité, même lorsque vous êtes en public. Achetez en toute confiance : Nous garantissons de vous fournir un service 100% satisfaisant, le délai de livraison est de 10 à 15 jours et la portée du retour est d'environ 30 jours.Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.
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    ✔ PRÉSERVEZ LA SANTÉ DE VOS YEUX. L’être humain est envahi par la lumière bleue émise par nos écrans (ordinateur, tablette, TV, smartphone…). Cette lumière artificielle est nocive pour la santé de vos yeux, en effet, elle peut être la cause de la dégénérescence de la rétine (DMLA) et du développement de la cataracte entraînant la cécité. N’attendez-plus, protégez toute votre famille ✔ RETROUVEZ UN SOMMEIL DE QUALITE. La lumière bleue émise par vos écrans dérègle votre cycle circadien. De nombreuses personnes n’arrivent plus à s’endormir à cause des expositions dues à la lumière bleue. En bloquant cette lumière dangereuse vous vous endormirez plus rapidement, retrouverez un sommeil naturel et réparateur ✔ ANTI-FATIGUE + ANTI MAUX DE TÊTE + GAGNEZ EN PRODUCTIVITÉ. Après plusieurs heures devant un écran, vos yeux sont stressés, vous avez subitement les yeux qui piquent, un mal de tête s’installe progressivement… Les lunettes LUSEE vous permettront de remédier à cet inconvénient, vos yeux et votre tête seront soulagés et reposés. Vous trouverez votre disponibilité et gagnerez en performance ✔ PRIX ACCESSIBLE & SANS ORDONANCE. N’attendez plus des mois pour un rendez-vous chez l’ophtalmo. Nos lunettes anti lumière bleue sont certifiées CE, sans ordonnance et distribuées par notre entreprise Française. Ne dépensez plus des centaines d’euros dans une paire de lunettes, ne prenez plus le risque d’acheter une paire de qualité médiocre, avec LUSEE protégez-vous sans vous ruiner ✔ HAUTE PROTECTION & DURABLE. Protégez vos yeux de la lumière bleue produite par tout type d’écrans grâce aux verres de protection anti UV, anti lumière bleue, anti-rayure et antireflet. Monture légère de 20 gr résistante, design et confortable. Pour ce modèle pro performance, ses lunettes comportent des branches ultra fines permettant le port du casque. Verres neutre, idéal pour respecter les couleurs de vos écrans. Geekez et travaillez en toute sécurité sans avoir les yeux jaunes
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Opter pour les lunettes anti-lumières bleues

À l’inverse de la lumière blanche dont le soleil nous fait don, la lumière bleue émise par les appareils électroniques agresse notre appareil oculaire. Certes, pour les ordinateurs, un équipement adapté peut être installé juste devant l’écran afin de limiter l’effet nocif de cette lumière artificielle, mais vous pouvez également vous munir de lunettes anti lumière bleue. En effet, ce petit gadget fournira à vos yeux une protection optimale en plus de vous donner du style.

Accorder un temps de pause à ses yeux

Comme tout être vivant, vos yeux ont besoin de jouir de quelque temps de répit. Quand vous commencez à ressentir quelques chatouillements ou quand votre vision commence à se flouter, il serait mieux de faire un instant de pause. L’idéale, c’est de vous lever devant votre écran et de vous balader à l’extérieur. Surtout, évitez de vous débarrasser de votre ordinateur puis vous jeter sur votre smartphone ou tablette sous prétexte de vous détendre.

S’hydrater correctement

Le corps a surtout besoin d’eau pour le bon fonctionnement de l’organisme et la compensation des pertes. Fixer un écran du regard pendant un long moment aboutit à une déshydratation de votre organe de vue si bien que vous sentez des picotements ou des troubles visuels. Boire une quantité suffisante d’eau au quotidien s’avère donc indispensable pour régénérer la quantité de vos larmes. Pour protéger vos yeux des écrans, buvez 1,5 litre d’eau par jour à raison de quelques gorgées tous les 5 minutes.

Gardez une certaine distance entre vous et votre écran

S’installer trop près d’un ordinateur favorise une fatigue oculaire rapidement. Ainsi, afin de connaitre si vous êtes à la bonne distance ou pas, vous pouvez tendre vos bras en direction de votre appareil et si vos doigts touchent l’écran, vous êtes encore top près. Aussi, pour limiter l’agressivité des rayons lumineux sur vos yeux, placez votre portable dans une position plus basse.

Ajuster la luminosité de l’écran

Effectivement, l’intensité de la lumière émise par l’écran de votre appareil devra être réglée en fonction de la circonstance. Si vous vous trouvez dans un endroit bien éclairé, vous devez utiliser une luminosité assez élevée. À l’inverse, si vous êtes dans un milieu obscur, la luminosité de votre appareil devra être le moins intense possible.

Cligner souvent des yeux

Passer des heures devant un écran garde vos paupières figées si bien que vous oubliez un geste important : cligner des yeux. En effet, faire ceci permet de chasser les petites particules qui envahissent votre organe oculaire et qui sont responsables des démangeaisons. Cela permet également de réhydrater votre cornée et ainsi de le soulager un peu.

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