-
Melatonine 1,9 mg pour le Sommeil Adulte. Melatonine Fort avec Vitamine B6. Dormir mieux. Stress. Aide au Sommeil et Insomnie. Sommeil Reparateur. Végétalien. 90 Capsules. CE. N2 Natural Nutrition💤LA DOSE LA PLUS ÉLEVÉE DE MÉLATONINE 1,9 MG POUR UN MEILLEUR SOMMEIL ET REPOS : Le supplément de mélatonine de N2 Natural Nutrition se distingue par sa concentration élevée en mélatonine, 1,9 mg par dose. La mélatonine aide à réduire la durée nécessaire de sommeil, de plus elle est utilisée contre l'insomnie, et pour ajuster l'horloge interne du corps en cas de Jet Lag. ⚡MAXIMISE LE BIEN-ÊTRE, DIMINUE LA FATIGUE ET AMÉLIORE VOTRE HUMEUR: Le puissant supplément de melatonine fort, avec vitamine B6, procure bien-être et réduit la fatigue et le stress. Le tryptophane peut être bénéfique pour améliorer l'humeur et la vitamine B6 contribue à la fonction psychologique normale. 💊CAPSULES DE CHLOROPHYLLE. SANS STÉARATE DE MAGNÉSIUM, GLUTEN ET LACTOSE: Notre supplément de Mélatonine agit comme un somnifere puissant pour dormir et est offert en capsules de chlorophylle végétale plutôt qu'en comprimés pour assurer une concentration et une pureté maximales, réduire l'utilisation des agglomérats et l'absorption des ingrédients actifs et réduire au minimum l'irritation intestinale. 🌿CERTIFIÉ VÉGÉTALIEN: Compléments 100% naturels, avec certification VEGETALIEN par The Vegetarian Society UK. Fabriqués dans les laboratoires CE, ils répondent aux normes strictes et aux processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Tous nos ingrédients sont sans transgénique et sans cruauté. 📩GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos clients est notre raison d'être. Alors, si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir la meilleure solution dans les plus brefs délais. -
VALDISPERT - Sommeil Intégral - Endormissement & Maintien Du Sommeil - Complément Alimentaire À La Mélatonine et Plantes - Dosage Extra Fort 1,9mg - Sans Dépendance - 30 Comprimés - 30 nuits😴 S'ENDORMIR RAPIDEMENT : Ce complément sommeil est composé de 2 couches. La 1ère couche libère un dosage extra fort de 1,9 mg de la mélatonine en 15 minutes, ce qui en fait une solution efficace pour ceux qui cherchent à s'endormir plus rapidement. ⏰ RÉDUIRE LES RÉVEILS NOCTURNES : LIBÉRATION PROLONGÉE SUR 8H POUR UN SOMMEIL DE QUALITÉ : La seconde couche libère de façon progressive pendant 8h un mélange de 5 plantes : valériane, aubépine, pavot de Californie et passiflore Elle offre ainsi un soutien continu pour un sommeil ininterrompu et réparateur. 💁🏼♀️ UTILISATION SIMPLE : 1 comprimé à prendre avec un verre d'eau, 30 minutes avant le coucher. Réservé à l'adulte.1 boîte = 30 NUITS. 🔬 ENGAGEMENT QUALITÉ : Valdispert met un point d'honneur à élaborer des solutions sommeil de qualité. De ce fait, ces compléments sont formulés sans gluten, ni lactose, à partir d'ingrédients vegan et sans colorants artificiels. Sans dépendance, ni accoutumance. 💤 REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SOMMEIL : Valdispert, spécialiste du sommeil, offre des solutions sur mesure, dont la gamme produit pour dormir Endormissement & Maintien Du Sommeil conçue pour aider à s'endormir et maintenir un sommeil réparateur. -
Prescription Nature - SOMMEIL + - Complément Alimentaire pour Mieux Dormir - Mélatonine (1,90 mg) + Complexe de Plantes - Apaisant, Sommeil Naturel et Réparateur - Fabrication Française (30 Gélules)POUR MIEUX DORMIR : Ce complément alimentaire se compose notamment de mélatonine qui contribue à réduire le temps d’endormissement, de mélisse réputée pour ses effets sédatifs, d’eschscholtzia qui contribue à une meilleure relaxation et de valériane qui aide à maintenir un sommeil naturel. Il contient aussi de la camomille, de la lavande, du jujubier et de la passiflore et n’induit pas d’accoutumance. GÉLULES VÉGÉTALES : Les gélules utilisées pour ce complément sont constituées de pullulan, un composé produit à partir du tapioca par biofermantation. Ainsi, nos gélules végétales sont fabriquées sans solvant. FABRICATION EN LABORATOIRE FRANÇAIS : Ce complément alimentaire est fabriqué en France, dans notre laboratoire indépendant et autonome basé à Montpellier. Il est conçu à partir d’extraits de plantes pour vous proposer la formulation la plus naturelle possible. CONSEILS D’UTILISATION : Prendre 1 gélule le soir une heure avant le coucher. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent, aux enfants de moins de 12 ans et aux personnes sous traitement anticoagulant. À conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité. LA NATURE COMME RÉFÉRENCE, LA SCIENCE COMME GARANT : Prescription Nature a été créée en 2010 par Benjamin Waroquier, passionné depuis toujours par la phytothérapie et la nutrithérapie. Nous associons les bienfaits de la nature et les avancées de la science pour vous fournir des compléments innovants et vous accompagner dans vos problématiques du quotidien : sommeil, circulation, allergie, et bien plus encore.
Un bain relaxant
La meilleure façon de favoriser l’apaisement, et de libérer le stress et les pressions de la journée. Pour ce faire, prendre un bon bain chaud et relaxant à l’arrivée au domicile est indispensable. Ce bain relâche les muscles et libère des différentes tensions.
Pour que l’effet soit réellement efficace, il convient d’ajouter des plantes ou des huiles essentielles à l’eau du bain. Les plus indiqués sont l’huile essentielle de lavande avec du gros sel marin, le houblon, la mélisse et le romarin, et les huiles d’ylang-ylang, de marjolaine de camomille et de basilic. Après le bain, le port d’un vêtement léger et bien confortable est de rigueur.
Manger léger
Le diner doit être léger. Le soir, manger trop de graisses n’est pas indiqué puisque la digestion sera difficile, ce qui peut nuire au sommeil. Une soupe serait l’idéal, sinon, du féculent accompagné de salade est aussi une excellente alternative. Dans tous les cas, il faut à tout prix éviter les repas lourds et difficiles à digérer.
Boire une infusion
Une infusion à base des plantes judicieusement choisies, à boire une demi-heure avant de se coucher, favorise l’endormissement. Il est possible de la préparer soi-même. Toutefois, il faut savoir quelles plantes conviennent. Etant les meilleures alliées pour bien dormir, certaines plantes peuvent très bien améliorer le sommeil dans ses divers stades. A titre indicatif, la ballote noire, le pavot de Californie, la passiflore et la valériane sont des anxiolytiques, c’est-à-dire qu’ils sont contre l’anxiété. L’aubépine et la mélisse sont des inducteurs du sommeil. Une bonne association de ces plantes est efficace pour avoir un sommeil suffisant et de qualité.
Voici une petite recette d’infusion inductrice de l’endormissement. Dans 150 ml à 200 ml d’eau bouillante, il faut verser 30 g de mélisse, 40 g de valériane et 30 g de passiflore. Il faut couvrir et laisser infuser 10 à 15 minutes avant de filtrer.
La consommation d’infusion ne doit pas être en interaction avec la prise d’un médicament hypnotique, anxiolytique, ou autres.
La qualité de la chambre
La chambre à coucher doit inviter à l’apaisement et à l’endormissement. L’idéal serait d’avoir une pièce à température ambiante normale, ni trop chaude, ni froide. S’il fait frais, le mieux serait de se couvrir davantage avec une couette, et non de faire monter la température du chauffage. Pour que la chambre soit bien accueillante et prête le soir, il faut veiller à l’aérer durant la journée, et à ne pas faire fonctionner le chauffage durant son absence. Cela évite l’air trop sec et l’étouffement. Toujours en ce qui concerne la chambre, la place de la literie joue aussi un rôle dans l’endormissement. Il faut veiller à ce que chaque meuble soit bien placé, il en va de même des objets de décoration.
Eloignez les écrans et les objets connectés
Pour mieux plonger dans l’univers du sommeil, il faut préparer le corps et le cerveau. Les écrans ne doivent pas se trouver dans la chambre à coucher. Il faut s’éloigner des écrans (TV, ordinateur et autres) une heure avant de se coucher. L’idéal serait de lire paisiblement dans le lit. Les objets connectés comme les ordinateurs et les mobiles doivent être éteints.
-
GRANIONS SOMMEIL CHRONO - Melatonine 1,9 mg Sommeil Adulte - Mélatonine + Valeriane + Passiflore + GABA - Sommeil 9 min temps d'endormissement - Melatonine Action Rapide - 1 MOIS-30 Comprimés bicoucheMELATONINE - 9 MIN D'ENDORMISSEMENT : Notre SOMMEIL CHRONO, complement alimentaire avec notre melatonine 1,9 mg libération prolongée, aide à réduire le temps d'endormissement à 9 minutes. La melatonine 1,9 mg favorise un sommeil adulte de qualité. Idéal pour une relaxation sommeil et pour dormir rapidement. GLYCINE+ VALERIANE + PASSIFLORE + GABA : Complexe unique incluant Melatonine 1,9 mg, Valeriane, Passiflore et Pavot de Californie pour un sommeil adulte optimale. Le GABA et la glycine favorisent le sommeil calme et la relaxation. Ce complement alimentaire convient aux personnes recherchant des multivitamines et minéraux naturels pour un meilleur sommeil adulte. MELATONINE + VITAMINE B6 + VITAMINE B3: Contient melatonine, vitamine B6 et vitamine B3, essentielles pour le fonctionnement du système nerveux. Nos vitamines, minéraux et compléments contribuent à un métabolisme énergétique normal et un réveil actif. Sommeil Chrono 9 min est le produit associant : endormissement rapide, sommeil de qualité et réveil actif. FORMULE SCIENTIFIQUEMENT PROUVE : Notre formule à base de melatonine 1,9 mg fortement dosé et plantes relaxantes comme la Valeriane, Passiflore, et Pavot de Californie, est prouvée pour améliorer l'endormissement. Résultat : réduction du temps d'endormissement (9 min d'endormissement), augmentation de +80 minutes de sommeil total. UTILISATION SIMPLE : Un comprimé Bicouche pour une double libération. Format 1 mois avec 1 comprimé par jour avant le coucher sans dépendance ni accoutumance. Réservé à l'adulte, nous vous conseillons de le prendre avant le coucher. LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, vendue en pharmacies et parapharmacies. Gamme complète de compléments alimentaires -
FORMULE NUIT | Mélatonine 1,9 mg + Plantes : Valériane, Mélisse, Camomille, Passiflore | Complément Alimentaire pour Dormir 100% Naturel | 60 nuits de Sommeil Naturel | Fabriqué en France1️⃣2️⃣3️⃣ TRIPLE EFFET SOMMEIL : Endormissement rapide, Sommeil naturel, Sommeil réparateur. 💤 BIENFAITS DE LA MÉLATONINE : La mélatonine favorise l’endormissement, elle est sécrétée naturellement par le cerveau et présente à l’état naturel dans certains aliments tels que les noix ou les noisettes. Formule Nuit contient le dosage optimal en melatonine 1,9 mg. 🌿 PLANTES 100% NATURELLES : La Camomille et la Valériane favorisent un sommeil naturel. La Mélisse et la Passiflore facilitent la relaxation et diminuent les réveils nocturnes. Contrairement aux somnifères, Formule Nuit ne provoque pas de dépendance. 💎 PURETÉ MAXIMALE : Formule Nuit est un complement alimentaire sans édulcorant, sans stéarate de magnésium, sans OGM, sans gluten, sans lactose et sans dioxyde de titane. Nos 60 gélules (2 mois de cure) de Formule Nuit sont d’origine 100% végétale et conviennent donc aux vegans et aux végétariens. 🇫🇷 MADE IN FRANCE : Les Laboratoires Enova sont une entreprise 100% Française. Chaque étape est réalisée en France : la R&D est localisée à Lille, l’équipe design à Nice, la fabrication a lieu dans le Morbihan, l’équipe logistique est à Paris et le Service Client à Limoges. -
EuphytoseNuit® - Complément alimentaire adulte - Mélatonine 1mg - Endormissement plus rapide - Passiflore : Sommeil de qualité - 30 comprimés + 2 gommes Myrtille EuphytoseNuit😴 Difficultés à vous endormir, sommeil perturbé, réveils difficiles ? EuphytoseNuit à base de mélatonine vous aide à vous endormir rapidement*. Complément alimentaire sans dépendance ni accoutumance. 🌙 S'ENDORMIR ET BIEN DORMIR : 1 mg de mélatonine réduit le temps d'endormissement*. Naturellement sécrétée en l'absence de lumière, elle favorise la sensation de sommeil et aide à s'endormir plus vite. 🫐 EuphytoseNuit gomme myrtille : La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue. Contient également des extraits de plantes dont Melissa Officinalis et Passiflora Incarnata. 💊 Facile à utiliser : Prenez 1 comprimé ou 1 gomme par jour avant le coucher pour un sommeil serein. Les gommes myrtille sont sans sucre ni gélatine animale. Usage ponctuel ou programme de 30 jours. 🌿 La gamme EUPHYTOSENUIT propose des compléments alimentaires à base de mélatonine et de plantes pour vous aider à vous endormir plus rapidement*, sans dépendance ni accoutumance. Pensez à votre santé !
