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L’allaitement est l’un des moments les plus importants pour une mère et son bébé. Pendant cette période, il est crucial de prendre soin de soi et de faire attention à son régime alimentaire. Certaines nourritures peuvent avoir un impact sur la santé du bébé, en particulier lorsqu’il s’agit de l’allaitement. Voici donc les aliments à éviter pendant cette période pour assurer le bien-être de votre bébé et le vôtre.
Sommaire
ToggleAliments épicés et irritants :
Les aliments épicés peuvent donner du goût à la nourriture, mais ils peuvent également causer des problèmes à votre bébé. Les épices peuvent irriter les intestins de votre bébé et provoquer des coliques. Certaines mères ont remarqué que certains aliments, tels que les agrumes, les tomates et les fraises, peuvent également causer des irritations. Il est donc recommandé de limiter ou d’éviter ces aliments.
Aliments allergènes :
Les aliments allergènes, tels que les noix, les arachides, le lait de vache, le blé, le soja et les œufs peuvent causer des réactions allergiques chez le bébé. Les réactions peuvent varier d’une éruption cutanée à une détresse respiratoire. Si vous avez des antécédents familiaux d’allergies alimentaires, il est recommandé d’éviter ces aliments pendant l’allaitement. Si vous remarquez des symptômes d’allergie chez votre bébé, consultez immédiatement votre médecin.
Aliments contenant de la caféine :
La caféine peut être trouvée dans de nombreux aliments et boissons, notamment le café, le thé et les boissons énergisantes. La caféine peut passer dans le lait maternel et causer de l’agitation et de l’insomnie chez le bébé. Il est donc recommandé de limiter la consommation de caféine. Vous pouvez également envisager de passer au décaféiné pendant l’allaitement pour éviter tout effet indésirable.
Alcool :
Il est important de noter que l’alcool peut également passer dans le lait maternel et affecter le développement du bébé. Si vous buvez de l’alcool pendant l’allaitement, cela peut causer une diminution de la production de lait. De plus, l’alcool peut affecter la qualité du lait maternel et le goût. Il est donc recommandé d’éviter complètement la consommation d’alcool pendant l’allaitement. Si vous avez besoin de boire de l’alcool, il est conseillé d’attendre au moins deux heures avant de nourrir votre bébé.
Aliments contenant des additifs et des conservateurs :
Certains aliments contiennent des additifs et des conservateurs qui peuvent passer dans le lait maternel et affecter la santé du bébé. Ces additifs alimentaires peuvent inclure des colorants artificiels, des édulcorants, des conservateurs et des arômes artificiels.
En somme, il est important de faire attention à son alimentation pendant l’allaitement afin de garantir une bonne santé pour la mère et pour le bébé. Éviter les aliments mentionnés ci-dessus peut aider à réduire le risque d’effets secondaires indésirables pour le bébé et à améliorer le confort de l’allaitement pour la mère. Cependant, il est important de rappeler que chaque femme et chaque bébé est différent, et il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés sur l’alimentation pendant l’allaitement.
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Coquillages d’Allaitement Nacre 100% Naturels Made in France (L) - Protège-Mamelons - Evite Soulage les Crevasses et Douleurs Liées à l'Allaitement - Lavables - RéutilisablesPAIRE DE COQUILLAGES D’ALLAITEMENT NEW MUMS EN NACRE 100% NATURELLE MADE IN FRANCE - Soigneusement sélectionnés puis polis grâce à 6 supports différents avant d’être classés par paires pour vous garantir la meilleure ressemblance et le plus grand confort PROTÈGE-MAMELONS NATURELS - Préserve les bouts de seins des frottements et permet de récupérer une partie des pertes de lait, qui avec la nacre permet une cicatrisation rapide du mamelon. Solution recommandée par de nombreuses sages femmes pour ses vertus apaisantes et cicatrisantes EFFET FRAICHEUR APAISANT - La nacre apporte un sensation de fraîcheur sur votre peau et participe à sa cicatrisation; Nos coquilles d’allaitement peuvent également être utilisés avec des crèmes de soins adaptées à vos mamelons SOLUTION NATURELLE ET ÉCOLOGIQUE POUR L’ALLAITEMENT MATERNEL - réutilisables sans limites après un simple nettoyage à l’eau claire ou savonneuse; Nous effectuons avec soin le choix, le polissage et le classement de nos coquillages par paires pour vous garantir la plus grande satisfaction. GUIDE DES TAILLES : mesurez le diamètre de votre aréole, partie la plus large, vers le début du 9ème mois pour obtenir la taille appropriée à vos mamelons (l’aréole est la partie brune autour de votre mamelon) Taille S : pour une aréole jusqu’à 5,5cm de diamètre. Taille M : pour une aréole mesurant entre 5,5 et 6 cm de diamètre. Taille L : Pour une aréole mesurant entre 6 et 6,5 cm de diamètre. Taille XL : Pour une aréole mesurant entre 6,5 et 7 cm de diamètre21,90 €
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Calmosine Allaitement - Complément Alimentaire - Bien Être - Fenugrec, Passiflore, Magnésium Et Biotine - Boite De 14 Unidoses - Fabriqué En FranceCALMOSINE ALLAITEMENT : Le complément alimentaire Calmosine Allaitement est l'allié au quotidien pour favoriser l'allaitement et le bien-être de la maman. Sa formule à base de plantes, de vitamines et de apporte une triple action : sur la lactation, sur le bien-être de la maman allaitante et sur l'intégrité de la peau (en prévention). Calmosine Allaitement, accompagne l'allaitement maternel grce à sa composition naturelle BIEN ÊTRE DE LA MAMAN : Calmosine Allaitement est un complément alimentaire qui accompagne les femmes tout au long de leur allaitement grce à sa formule à base de plantes, de Biotine et de Magnésium. Il participe ainsi à la production de lait maternel et la réduction de la fatigue. En format unidose, ce complément alimentaire est prêt à l'emploi et facile à utiliser AUX EXTRAITS DE PLANTES : Calmosine Allaitement est composé plantes, de vitamines et de minéraux : le Fenugrec contribue à la lactation, le Passiflore contribue à la détente, le cynorrhodon contribue à la vitalité, le magnésium contribue à réduire la fatigue et la Biotine (vitamine B8) participe au maintien normal de la peau. Calmosine Allaitement est composé de plantes cultivées et récoltées par des agriculteurs engagés dans une démarche de qualité et de respect de lâ€environnement CONSEIL D'UTILISATION : Le complément alimentaire Calmosine Allaitement peut être utilisé dès les premiers jours de l'allaitement, aussi longtemps que nécessaires. À boire pur ou a dilué dans un grand volume d'eau, 2 unidoses par jour, une le matin et une en fin d'après-midi FABRICATION FRANÃAISE : Calmosine Allaitement est conçu et produit en France, favorisant la traçabilité et assurant une grande qualité de produit. Pas de sucres ajoutés, aucun conservateur. Une boite de 14 unidoses de 10ml, pour une cure de 7 jours11,45 €10,21 €-11%
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VEGCOO Couverture Allaitement Bébé, Couvertures d'allaitement, Tablier Allaitement Bebe et Serviette de Salive, Cache Allaitement Écharpe pour Mamans, Coton Douce Respirante Ajustable (couleur avoine)Couvertures D'allaitement : Vous recevrez 1* couvertures d'allaitement couleur avoine, mesurant 71*105 cm (28*41 pouces). Elle vous offre un espace privé, vous permettant d'allaiter sans souci même en public. Il existe également 1* carrés de mousseline débarbouillettes bébé de taille 25*25 cm (9,8*9,8 pouces) Conception Réfléchie: Notre housse d'allaitement en mousseline de coton est comme un tablier, sa taille généreuse de 71 x 105 cm offre une excellente couverture. Notre couverture d'allaitement est également conçue avec un support arqué pour un contact visuel dégagé avec votre tout-petit pendant l'allaitement Confortable&Respirant: Le tissu en coton léger et respirant et le décolleté incurvé permettent à l'air de circuler, vous gardant ainsi que votre bébé à la bonne température pendant l'allaitement. Découvrez le summum du confort et de la commodité pendant l'allaitement avec notre housse d'allaitement en jersey de coton ultra doux et respirant Utilisation Polyvalente: Ces tablier allaitement douces peuvent être utilisées de nombreuses façons différentes. Ils peuvent également être utilisés comme housses de siège d'auto pour bébé, housses de poussette, pare-soleil pour bébé, couvertures et plus encore Cadeau Parfait: Nos couvertures d'allaitement sont disponibles dans des couleurs apaisantes et chaudes, ce qui en fait un cadeau attentionné pour une fête prénatale d'un garçon ou d'une fille. Conçus pour le confort et la commodité, les tabliers d'allaitement sont un incontournable de votre équipement d'allaitement9,99 €