Logo_Bio_et_Logique

Fibromyalgie : quelles solutions naturelles pour soulager la douleur

Fibromyalgie : quelles solutions naturelles pour soulager la douleur
  • Fibromyalgie : Solutions Naturelles pour Soulager la Douleur: Alimentation - Sophrologie | Yoga - Traitements Naturels | Naturopathie - Nutrition
  • Soulager Naturellement La Fibromyalgie: Approches innovantes par l’Hypnose
  • FLORESSE - Mélange d'Huiles essentielles Fibromyalgie - Pour soulager des douleurs de la fibromyalgie - 20 ML
    👍 Calmante, Apaisante, Relaxante et sédative, cette Synergie d'Huiles Essentielles 100% naturelle composée de 5 huiles essentielles vous aidera à vous libérer des tensions du quotidien. 👍 Ce mélange d’huiles essentielles pour soulager la fibromyalgie par massage à une grande capacité à calmer la douleur. 👍 NOS GARANTIES : Cette huile essentielle est sélectionnée rigoureusement par nos experts pour vous garantir une qualité incomparable et assurer son efficacité. Elle est conditionnée dans nos locaux à Toulon dans un flacon en verre muni d'un codigoutte pour une utilisation plus facile. 👍 Floresse est une marque Française, spécialisée en aromathérapie et Fleurs de Bach. Nous mettons un point d'honneur à ne proposer que des produits d'une qualité exceptionnelle. 👍 Nos huiles essentielles sont issues d'une culture écologique: Une culture écologique signifie qu'il n'y a pas eu d’apport de produits chimiques lors de la culture. Cette garantie est celle que nous demandons aux petits producteurs qui n'ont pas les moyens d'une certification BIO
Bien que la cause de cette maladie soit encore méconnue, la fibromyalgie reste toutefois fréquente chez les personnes de 30 à 60 ans. Selon les recherches, la fibromyalgie touche le plus souvent les jeunes femmes.

A la longue, la fibromyalgie cause une diminution des forces physiques et des fonctions cognitives chez l’individu. En outre, les personnes atteintes de fibromyalgie réagissent excessivement à la douleur. La maladie augmente leur sensibilité et leur perceptibilité des sensations. Elles auront tendance à ressentir plus de douleur que les autres personnes.

Comment se manifeste la fibromyalgie ?

  • La première manifestation de la fibromyalgie chez l’individu est la souffrance physique. S’ensuivent :
  • Des troubles de l’anxiété : les personnes atteintes de la fibromyalgie ont des humeurs changeantes et des émotions difficiles à contrôler, suivies d’états dépressifs.
  • des difficultés liées au sommeil : avec des nuits agitées, la fibromyalgie affecte fortement la qualité du sommeil.
  • Une réduction de la force physique : les douleurs engendrent une perte d’énergie et de vitalité. L’individu se retrouve sujet à une impossibilité de vaquer correctement à ses activités quotidiennes.
  • Des déficits mentaux : troubles de mémoire, problèmes de perceptions, etc.

Ces manifestations s’accompagnent d’autres symptômes, tels des céphalées, des migraines, des troubles gastriques, etc. Quant à l’intensité des douleurs, elles varient au fil du temps.

Comment se soigne la fibromyalgie ?

Pour lutter contre la fibromyalgie, il n’existe pas de traitements atypiques. Toutefois, certaines astuces naturelles permettent de soulager la douleur.

Avoir une bonne alimentation

L’alimentation adéquate est l’un des traitements naturels les plus efficaces. Il est conseillé aux patients fibromyalgiques, de consommer beaucoup de fruits et légumes et moins de matières grasses. L’important est de s’imposer un régime ferme et sain et favoriser la consommation d’aliments riches en vitamines et minéraux. A éviter, les aliments riches en sucre et en gluten.

Faire du sport

Le sport aide à relativiser face à la maladie. Les exercices physiques semblables à des séances de rééducation permettent d’acquérir une certaine autonomie quant à la force physique des muscles. Les séances de yoga, de marche, de méditation, sont conseillées, car elles ont un double avantage. Elles font du bien autant au corps qu’à l’esprit.

S’entourer

Ne surtout pas s’isoler lorsqu’on est atteint de fibromyalgie. Pour éviter les états dépressifs et les crises de l’anxiété, il est important de prendre part à des groupes d’entraide, de se faire entourer et aider par sa famille.

L’acupuncture

Cette méthode thérapeutique chinoise est couramment utilisée pour soulager la douleur. La méthode consiste à introduire des aiguilles en métal sous certaines parties spécifiques du corps en vue d’atténuer les sensations douloureuses et favoriser une meilleure circulation de l’énergie dite positive.

Les huiles essentielles

Certaines huiles essentielles ont des facultés antidouleur. L’huile de menthe poivrée, l’huile de lavande, l’huile d’eucalyptus ou encore l’huile de thym, permettent de soulager la douleur physique et mentale de la fibromyalgie.

Noter cet article
  • Arthrophytol - Gel de Massage Articulations & Muscles - 8 Actifs Naturels - Harpagophytum & Huiles Essentielles & Menthol & Camphre - Soulage instantanément et durablement
    💪 Soulagement rapide et durable du massage articulaire : Grâce à sa formule complète et efficace, ce gel de massage offre une sensation froide apaisante immédiate, pour permettre de réduire la gêne et ainsi retrouver une vie quotidienne plus facile 🎯 Pénétration rapide et action ciblée : Après un massage, le gel pénètre rapidement dans la zone à soulager, pour agir directement, localement. Cette action localisée assure une sentation de soulagement rapide et efficace 🍃Composition naturelle pour une utilisation en toute sécurité : Ce gel de massage est formulé à base d'ingrédients d'origine naturelle pour une utilisation en toute sécurité. Grâce à par leur action synergique il est plus efficace que l'arnica seul. Utilisation régulière sans effets secondaires négatifs 🥇Idéal pour les personnes qui cherchent soulager les articulations et muscles au quotidien : sportifs, actifs ou souffrant de maux chroniques, ce gel de massage est est particulièrement adapté aux personnes cherchant une solution aux niveaux articulaire et musculaire. Le massage avec le gel Arthrophytol peut aider à décontracter les muscles pour un soulagement optimal, et procurer un apaisement immédiat au niveau de l'articumation. 🇫🇷 LABORATOIRES VITALTHEA - Fabrication France - Expert depuis 1989 en phytothérapie et santé naturelle, les Laboratoires Vitalthéa et ses experts scientifiques (pharmaciens, naturopathes, nutritionnistes…) créent des formules performantes, concentrées en nutriments et actifs naturels puissants, pour vous proposer des produits sûrs et efficaces, qui renforcent les équilibres physiologiques de l’organisme.
  • PainXit - Soulagement de la douleur nouvelle génération - 100% naturel de la douleur - Système breveté - Pas de surdosage possible - Basé sur la technologie TENS
    Le painXit breveté est très facile à utiliser, il suffit de l'allumer et de le tenir à l'endroit douloureux. Aide à soulager les douleurs aiguës ou chroniques, comme par exemple l'arthrite et l'ostéoporose, le lumbago et la sciatique. PainXit est basé sur la technologie médicale TENS (stimulation nerveuse transcutane). Les défenses naturelles corporelles (endorphine) sont activées par impulsion électrique à basse fréquence, ce qui permet de réduire tous les types de douleurs. Pas de surdosage possible. 100 % naturel, pas d'effets secondaires Ne pas utiliser si vous portez un pacemaker, ou près de plantations métalliques. Pendant la grossesse ou si vous souffrez d'épilepsie, sur et autour de la zone des yeux, etc.
  • Hemp cream. Crème au chanvre anti-douleur. Baume pour le soulagement des douleurs musculaires et articulaires. Action apaisante et anti-stress. Douleurs de dos, épaules, genoux... Lot de 2 x 30ml
    -INGREDIENTS NATURELS : La formule unique est riche en ingrédients naturels, notre formule naturelle contient une forte concentration d'extrait de chanvre, de menthol, d'aloe vera, de cire d’abeille, etc. -ACTION RAPIDE : Notre crème de chanvre est formulée avec un mélange d’ingrédients naturels qui pénètrent en profondeur dans l'épiderme pour aider à soulager les douleurs telles que : inflammations, gonflements, tensions musculaires, maux de dos, douleurs sciatiques... Elle agit rapidement et efficacement sur la zone traitée. -RELAXANT : Les produits à base de Chanvre sont réputés pour leurs propriétés relaxantes et apaisantes. De plus notre crème offre une sensation de fraicheur apportée par l'extrait de menthol et hydrate votre peau grâce à la présence d’Aloé Véra. Idéal pour tous types de peau. -MASSAGE : appliquez le baume de chanvre dans la zone touchée 3 à 4 fois par jour si besoin. Masser soigneusement jusqu'à absorption. La quantité de pommade peut être augmentée ou diminuée de manière appropriée en fonction du degré de douleur pour obtenir de meilleurs résultats. Certains problèmes de douleur prennent plus de temps, une utilisation prolongée vous permettra de profiter des effets bénéfiques de cette crème. -PRATIQUE ET FACILE A UTILISER : Les douleurs devant être traités quel que soit le lieu où vous êtes. C'est pourquoi nous avons développé ce design élégant qui s'intègre parfaitement dans votre sac à main ou même dans votre poche.
Archive Bio et Logique

Articles récents